黑木耳红枣汤

• 吃什么可以去掉雀斑 黑木耳红枣汤

  取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

• 脸上有雀斑吃什么好 黑木耳红枣汤

  黑木耳30克，红枣20枚。入锅加水煮熟就可，每天早，晚各吃一次。 作用：黑木耳可以防止皮肤老化，祛除脸上的黑斑，而红枣可以和中益气，健脾润肤，加强黑木耳祛斑作用，常吃可以改善体型瘦弱，营养不良，驻颜祛斑。

• 脸上长斑可以吃什么 黑木耳红枣汤

  取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。

• 黑木耳红枣汤怎么做

  黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 菜品特色 黑木耳30克，红枣10枚。 做法 将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右 1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。 黑木耳红枣粥 黑木耳红枣粥 2.肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。 3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。 4.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的，会影响美白祛斑的效果。 5.枣必须要求全干的，最好在夏天炖制。

• 黑木耳红枣汤的适宜人群和禁忌人群 黑木耳红枣汤的家常做法

  材料：猪里脊肉100克，黑木耳10克，红枣8个，姜片，料酒1大勺，盐适量 做法： 1、先将猪里脊肉洗净切成丝。 2、将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝；枣洗净切成两半，去掉枣核。 3、锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中。 4、加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟。 5、用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可。

• 黑木耳红枣汤的功效

  一、黑木耳即可食用又可入药 中医认为，木耳性平味甘，入胃、大肠经。而黑木耳，是木耳的一种。因其生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。 黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或皱木耳的子实体，多寄生在桑、栎、榆、杨、槐树等枯朽的枝干上，原为野生，现多为人工培植。 现代实验研究证明，寄生于不同朽木或基质上的黑木耳，所含成分与药理作用相异。 一般说，黑木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多种维生素，以及钙、磷、铁等无机成分，具有抗血凝，抗血栓形成，促进免疫功能，调节血脂，抗动脉粥样

• 黑木耳红枣汤做法

  挑选品质上好的黑木耳和红枣。 冰糖碎或者白砂糖适量。 黑木耳提前一晚上泡发。 煮锅倒入适量清水，黑木耳去蒂，手撕成小朵放入。 红枣洗净去核，放入。 电磁炉按煲汤键煲30分钟，加入冰糖碎即可饮用。 小窍门： 喵喵小贴士： 1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。 2、肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。 3、红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过5颗。

• 长期熬夜吃什么可以排毒 黑木耳红枣汤

  黑木耳30克，红枣10枚。黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，用大煮半个小时左右，再用小火煮小半会儿。 黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，起到清胃涤肠的作用，而且含铁较多，还可养血驻颜，令人肌肤红润；红枣补血益气，养肝护养，可加强排毒功效，同时，有效保养皮肤。

• 祛斑吃什么调理 黑木耳红枣汤

  黑木耳能够帮助祛黑斑的同时，还能够润肤，防止皮肤老化，加上大枣，祛斑效果更好。经常喝黑木耳红枣汤能够帮助驻颜祛斑、健美丰肌，对面部黑斑、形体消瘦等都具有很好的效果。 做法：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净后与去核的红枣一起放入锅中，加水适量，半小时左右即可。每天早晚可服用一次。

• 黑木耳红枣汤的功效与作用 黑木耳红枣汤的适宜人群和禁忌人群

  1、适宜人群：黑木耳红枣汤能够促进消化、降低血液中的血脂，并且能够提高免疫力，具有美容养颜的作用，因此适宜胃肠道消化功能不好、三高患者等人群食用。 2、禁忌人群：暂无。

• 黑木耳红枣汤有什么作用

  黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 黑木耳红枣汤到底怎么弄? 准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量 料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。 吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。 注意：

• 黑木耳红枣汤滋补又瘦身

  黑木耳红枣汤 材料：黑木耳、红枣。 调料：白糖。 做法： 1、将黑木耳洗净，红枣去核洗净，放入砂锅。 2、锅内加适量水和白糖同煮1小时阁下，即可食用。 减肥功效：黑木耳有着抗肿瘤侵染清肺等多种效果，尤其是它的植物胶质，这种物质有着强烈的吸附能力，可以吸附掉肠道中杂质和脂肪再排出，从内尔外的起到清肠排毒的效果。

• 吃什么美白祛斑 黑木耳红枣汤

  取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。 每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。 黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

• 红枣怎么吃可以减肥 黑木耳红枣汤

  材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。 做法：在锅中加适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟后，加入少许白糖即可食用。

• 黑木耳红枣汤怎么做

  一、黑木耳红枣汤的做法 菜品特色： 黑木耳30克，红枣10枚。 做法： 将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右 1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。 2.肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。 3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。 4.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的，会影响美白祛斑的效果。 5.枣必须要求全干的，最好在夏天炖制。 二、黑木耳红枣汤的做法 1.先将猪里脊肉洗净切成丝 2.将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝;枣洗净切成两半，去掉枣核 3.锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝

• 有什么办法能去雀斑 黑木耳红枣汤

  取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。 黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

• 黑木耳红枣汤的禁忌

  黑木耳红枣汤的禁忌： 1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。 2、肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。 3、红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。 黑木耳红枣汤的做法： 主料：黑木耳100克 辅料：枣(干)10颗 调料：冰糖适量 1.准备材料：黑木耳，红枣，冰糖 2.木耳加水泡发，至木耳变软

• 吃什么可以祛斑 黑木耳红枣汤

  材料：黑木耳30克，红枣20枚。 做法：红枣去核（可以买去过核的红枣，最好是无菌包装的，干净省事儿）后加水煮半个小时。 功效：每天吃完早、晚饭后喝一点，不光能去掉黑斑，还能滋润皮肤，防止皮肤老化。