黑椒牛排

黑椒牛排

  • 黑椒牛排的黑椒汁怎么做

    黑椒汁: 做法一、锅内加适量油,放入洋葱茸、蒜茸,炒至出味,加入黑椒粉炒,用小火炒,待炒出黑椒味后加入烧汁,慢炖。5分钟后细心调味加入淡忌廉(适量)就可以了。做法二、黑胡椒粉或黑胡椒碎半小勺 牛油一小块 老抽半勺 生抽一勺 蚝油一勺 味精鸡精各半勺 糖少许 汤小半碗 最简单的黑椒汁做法是少量开水中加入奶油面酱(黄油化开加入适量面粉和水充分搅拌均匀)、鸡精、黑胡椒粒、牛肉粉打成糊状即可。 比较复杂的做法是: 1. 放油,下洋葱末,翻炒爆香; 2. 放生抽、牛肉汁、糖、盐、邵酒(红酒最好)、黑胡椒、番茄汁、蘑

  • 孕妇能吃黑椒牛排吗

    怀孕期间是可以适量食用黑椒牛排的,但是黑椒牛排属于比较辛辣的食物,容易引起上火等,所以最好要少吃。孕妇要注意不要偏食,饮食需要注意保持广泛性和多样化并且营养一定要做到均衡,以补充胎儿生长发育所必需的营养物质。胎儿的健康需要大量的蛋白质等营养,孕妇就要尽量多食用营养成分含量高的肉类和蛋类食物,每天最好都要饮用一杯纯牛奶。 孕妇可以吃枸杞叶,孕妇吃枸杞叶还有以下3种好处哦!第一治疗妊娠贫血,医生指出孕妇吃枸杞叶有治疗妊娠贫血的功效。枸杞叶富含蛋白质、钙、镁、铁等营养元素,有很好的补血疗效。建议贫血的孕妇可以吃