黑豆猪骨汤

黑豆猪骨汤

  • 产后贫血吃什么补血最快 枸杞黑豆猪骨汤

    原料:生猪骨(或羊骨或牛骨)250克,枸杞子15克,黑豆30克,大枣10枚。 制法:将生猪骨剁成块,洗净,放入沸水中煮,撇去浮沫,加入枸杞子、黑豆、大枣同煮至烂熟,调味后便可食用。 用法:饮汤食枸杞子、大枣、黑豆。每日1次,连服15~30日。 功效:适用于产后贫血。