黑豆汁

• 黑豆汁补肾健体

  中医的肾，不同于西医所说的肾。西医所说的肾是指一个具体的器官，是整个泌尿系统中的一个部分。而中医所说的肾，虽然也包含西医所说的肾脏，但从本质上讲，中医的肾指的是一个系统。肾里面藏有先天之精，他是来自于父母，后天的水谷精微也会化生为精而藏入肾中。肾气是人体生命活动的根本动力。人体是在肾之精气的作用下，逐渐发育成长的，一旦精气衰竭了，人就开始走向衰老和死亡。由此可见，肾对于人体是多么的重要。 有的人先天不足，就是说父母生你的时候，由于你父母身体的虚弱，遗传给你的肾精就比较少，而在后天的成长过程中又没有得到保养

• 核桃黑豆汁的做法 功效

  补肾乌发、软化血管、益脑健脾、延年益寿

• 核桃黑豆汁怎么做 做法步骤

  1.准备材料； 2.分别把两种材料冲洗干净； 3.核桃仁放入豆浆机中； 4.黑豆也放入； 5.最后放入适量清水至豆浆机的刻度线处，通电选择合适的按键，待豆浆机发出嘀嘀声，即可拔电； 6.过滤出浆汁，加入适量白糖搅拌均匀即可饮用。

• 核桃黑豆汁的做法 食材

  主要食材：山核桃仁50g 其它食材：黑豆100g、糖适量