好味道
-
美式沙拉减肥不减好味道
美式水果蔬菜沙拉 口味：清淡 难度：切墩(初级) 时间：10分钟 材料：1 + 2/3 cup 芦笋，切段;1/2 cup 新鲜百合叶;少许熟的培根粒;少许蔓越梅;少许坚果，核桃等都可以;几片新鲜的薄荷叶 辅料：约1/4 cup Feta cheese 少许盐、少许黑胡椒粉、少许洋葱粉、少许柠檬汁 步骤： 1、沸水中烫熟芦笋段，捞出放凉待用;同样再烫熟百合，捞出放凉待用。 2、把所有原料混合，先加入Feta cheese，再依次加入其他调味品拌均匀，按自己的口味来调和。