豪乳妹
-
11个丰胸小常识让你的变豪乳妹
1、改变饮食坏习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 2、多摄取维生素 饮食中应摄取富含维生素c、钙、镁、及维生素b群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素e的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为y-亚麻油酸(gia)的能力，而gia促成前列腺素e的形成，进而抑制催乳激素的产生。 3、远离含咖啡因食物 咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面