汗蒸服

• 汗蒸服里面穿胸罩吗 汗蒸对身体有什么好处

  汗蒸时周围的环境温度较高，可以有效的缓解身体的疲劳感，同时也能将身体中的一些寒气随着汗液一起排出去，继而起到一定的安神降压的效果，能从身心两方面同时舒缓解压。 汗蒸时的高温环境下能加速体内的血液循环，毛孔受热扩张，身体里的毒素也会随之排出来，而且在汗蒸时会激活身体休眠的细胞，从而增强自身的免疫力。 汗蒸能够有效的排出体内的一些毒素，同时加速血液运转，让气色从里到外的改善，而且毛孔扩张后随汗液一起排出的毒素，能降低有害物质残留对皮肤造成的长痘、闭口等风险。

• 汗蒸服里面要穿内衣吗 汗蒸后要不要再冲一下澡

  可以洗澡。 汗蒸后人体新陈代谢会加快很多，从皮肤毛孔中也会排出大量汗液以及其它杂质，而汗液停留在皮肤表面可能会有粘稠不适感以及汗臭味，如果汗蒸后不冲洗的话，不仅容易弄脏衣物，对自身健康也不利，因此汗蒸后建议是冲洗一下，这样身体也会舒服一些。 不过汗蒸后不建议马上就洗澡，因为汗蒸房内外的温度差较大，出汗蒸房后马上洗澡容易使得风寒邪气从尚未闭合的毛孔中进入，从而产生风寒感冒的症状，因此一般过6小时后再洗是比较妥当的。

• 汗蒸服里面要穿内衣吗

  可以不穿。 由于汗蒸环境温度较高，人体会分泌大量的汗液，而内衣一般是用海绵材料制成的，材质相对来说比较厚，如果汗蒸时穿着汗蒸服里面又穿着内衣的话，可能会影响胸部皮肤正常排汗。 此外，穿内衣汗蒸会很容易被汗浸湿，加上内衣会对胸部带来一定的束缚压迫感，导致汗蒸时舒适度有所下降，因此建议汗蒸时汗蒸服里面可以不穿内衣。