含水量

• 天气热适合吃什么菜 多吃含水量多的瓜类蔬菜

  夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96％，其次是、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

• 隐形眼镜戴的眼睛干涩怎么办 选择适中的含水量镜片

  隐形眼镜的镜片中都含有一定量的水分，人体在配戴的过程中，水分会慢慢地减少蒸发，如果减少的太多，镜片就会吸收眼睛中的水分，这种情况也会造成眼睛干涩。所以，在选择隐形眼镜的时候，最好购买隐形眼镜的时候不要盲目的选择含水量高的镜片，尽量选择含水量适中的镜片。

• 冬天怎样让皮肤变好 多吃含水量高的水果

  补水皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果等水果

• 怎样区分雾霾和雾 含水量不一样

  雾霾：雾霾是相对湿度（含水量）小于80%的空气悬浮物。 雾：雾是指相对湿度（含水量）大于90%的空气悬浮物。

• 黄瓜的高含水量有何好处啊

  由于黄瓜含有非常多的水分，所以如果有感觉身体脱水、缺乏水分，可以立即食用黄瓜来补充水分。可以直接生吃或是打成汁饮用。