海底椰炖雪梨
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海底椰炖雪梨怎么做
材料：海底椰15克、南、北杏仁各15克、蜜枣3颗(约150克)、枸杞8克、雪梨1-2个、冰糖10-20克、水1、5-2升。 做法： 1、所有材料洗净沥干。南北杏用清水提前浸泡30分钟; 2、将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢炖1小时; 3、用盐将雪梨表面搓洗干净，之后冲净沥干，切成小块。1小时后跟冰糖一起放入汤中，再小火炖20分钟; 4、关火后放入枸杞，待其涨大即可食用。
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川贝海底椰炖雪梨的做法 食材
主要食材：海底椰100克。 其他食材：花旗参6克、川贝母9克、雪梨2个、瘦肉200克、凉开水4杯。
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川贝海底椰炖雪梨的做法 功效
滋阴清热、润肺止咳。