骨头汤

• 骨头汤隔夜能喝吗 骨头汤放冰箱冷藏可以保存多久

  骨头汤放冰箱冷藏一般不超过3天。 骨头汤一般可以放冰箱冷藏2-3天，建议尽快食用，不宜保存太长时间，保存时间长，不仅会影响口感，营养价值也会下降，而且还容易细菌和微生物，喝了对身体健康可能会造成危害，所以骨头汤不宜保存太长时间，建议第二天尽快食用。

• 骨头汤的熬制方法

  材料：扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤。 第一步:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗. 第二步:将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水，冷水最好一次性加足. 第三步:用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)，转小火慢慢加温炖。 第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后，转小火炖,然后倒入酒50K左右。 第五步:从营养获取角度考量,在水烧开后可适

• 骨头汤的用途

  鸡骨白汤鸡骨香味自然、持久、饱满且耐高温，能赋予骨香为主的特征香气和鲜美醇厚口感。具有乳白汤色、用量少、口感浓郁、回味悠长、鲜味均衡醇厚、含氮量高等特点。 鸡骨白汤是国际上最先进的利用生物工程技术生产的天然调味料。选料考究，广泛用于鸡精、鸡汁、上汤等复合调味品、卤制熟食、酒店餐料、方便面、肉制品、鱼糜制品、丸类、肉干类、休闲食品、调理食品、饼干等众多食品领域。添加量0.5%～5%(以成品计)，特殊情况可适量增减。

• 手术后病人喝骨头汤不会补充营养

  骨头汤里面仅有少量的氨基酸和矿物质等营养成分，其营养价值非常低。我估计其营养价值尚不及牛奶的1/10。所以，即使病情只允许吃液体食物的话，骨头汤也肯定不是首选。牛奶、鸡蛋(冲水)、米汤、豆浆等都要比骨头汤更好一些。 当然，如果长时间(超过7天)无法正常进食，应该选用专门的肠内营养制剂(稍微大一点的医院均有供应，粉剂、液体各种剂型)。如果无法接受这些现成的肠内营养制剂的话，值得推荐的做法是购买一台家庭用榨汁机，把日常食物，如馒头米饭、肉类、蔬菜和水果等制成液体，喂给患者。 创伤、术后或有其他应急状况的患者需

• 骨头汤怎么熬成白色

  骨头汤的白色主要是蛋白质和脂肪的混合物，建议采取以下方法熬制骨头汤变白： 有句话叫做“小火清汤，大火白汤”，是说如果想要熬清汤，那么从一开始就要用小火；而想要熬白色骨头汤，一开始要大火，然后再转小火慢慢熬，因此熬白色的骨头汤需要大火炖。 如果骨头中的肉比较瘦，那么在炖骨头的时候可以加入一些猪油，大火猛煮，将猪油中的脂肪和骨头中的蛋白质煮至乳化状，这样炖出来的骨头汤又快又白，待汤色变白之后再转小火慢炖。 骨头汤要炖成白色，需要足够的时间，至少要一小时，才能够将骨头中的蛋白质、胶原蛋白、骨胶原蛋白等营养物质炖

• 骨头汤怎么熬更补钙

  1、加一勺醋 喝骨头汤对补钙很有好处，首先在骨头汤煮开的过程中，可以在其中放入一勺醋，可以让骨头中含有的磷、钙等微量元素能够更好的融入到汤中，还可以让骨头中的钙质可以最大程度的溶解出，还可以帮助提高骨头汤中存在的含钙量，还可以让骨头汤的维生素更丰富。 2、冷水熬 最好是可以用冷水去煮骨头汤喝，而且不能过早的放盐，否则会导致骨头汤的味道变差，影响骨头汤补钙的效果。

• 骨头汤放点醋补钙不一定靠钙片

  每天坚持喝牛奶、吃钙片固然可以补钙，但很多人喝牛奶胀肚、吃钙片又老忘，怎么办?台湾《康健》杂志教您几个饮食中的小技巧，帮您补足钙。 1.善用乳制品入菜。很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。台湾台大医院营养部副主任郑金宝建议，用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水。例如，炖牛肉时，加鲜牛奶能增加香味;蒸鸡蛋羹时，用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。夏天常吃沙拉，不妨试着用原味酸奶代替沙拉酱。 2.自制“高钙醋”。在煮骨头汤或炖肉时，加些醋，可加速钙质析出。台湾专门研究矿物质的营养学教授萧宁馨介绍，可以自

• 中老年人常喝骨头汤补钙效果好吗

  喝骨头汤补的不是钙 实验数据显示：拿10斤猪骨头加10斤水，用高压锅煮10小时，这样熬出来的汤虽然看起来浓稠，但研究人员盛了一碗拿来检测，其中的钙含量不超过10毫克，大量的是脂肪组织。而同等量的一碗牛奶，其中的钙含量达到了200毫克。 实验结果就告诉我们：喝骨头汤补的不是钙，而是脂肪，喝牛奶则是较有效的补钙方法。“人体每天需要大概1000毫克的钙，除正常饮食能摄取500毫克的钙外，每天再喝1—2杯牛奶或酸奶就能有效补钙。” 老年人补钙注意多运动、常晒太阳 建议老年人多运动，可以促进骨组织新陈代谢;增加日光

• 黄皮煲骨头汤有什么功效

  1、生津解暑 黄皮是一种药食同源的材料，中医认为：食用黄皮有生津止渴、清热解暑的作用，黄皮是在夏天成熟上市的水果，夏天温度较高，天气炎热，适当的喝一些黄皮骨头汤清爽又解腻，食用后能缓解夏天的闷热，还可以起到预防上火、中暑的作用。 2、健脾消食 黄皮吃起来口感酸甜，在黄皮果肉中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性成分，食用黄皮果肉后能促进唾液、胃酸等消化液的分泌，可以起到开胃的作用，将黄皮和骨头一起煲汤，煲出来的汤口感也是酸酸的，适当的喝一些，既健脾胃，又能促进食物的消化和吸收。 3、止咳化痰 黄皮是一种味道可口

• 骨头汤怎么熬成白色 骨头汤痛风患者能不能喝

  不建议喝汤。 经过长时间的熬制之后，骨头中所含的脂肪、氨基酸以及各种物质都会溶解在汤汁中，此时骨头汤中所含的嘌呤成分也会相对增加。 而嘌呤进入到人体之后会被转化成尿酸，而痛风患者本身体内尿酸含量较高，所以对于患有一些痛风的患者来说，是不建议喝太多骨头汤的，以免加重对身体的负担，不利于身体健康。

• 骨头汤里白色的是什么

  脂肪、蛋白质等混合物。 骨头汤所用的材料中含有丰富的蛋白质、脂肪、胶原蛋白等营养物质，在炖汤时一般还会加入适量油，在炖汤时会被撞击分解成小微粒，汤中的游离蛋白质将脂肪微粒包裹起来，形成奶白色悬浮液，让骨头汤显示出奶白色，因此汤中的白色成分主要有脂肪、蛋白质，也可能含有氨基酸、矿物质等其它物质。

• 羊骨头汤的做法

  第一步、羊骨头切块，羊肉切块( 羊肉骨头和羊肉一般从店里买新鲜的肉口感会更好)清洗干净装入盘中。 第二步、烧开水(为了菜做的比较快，先烧一锅开水)，将青萝卜削皮切出一半，然后将它切成片块(不要太薄)它可以去腥味，吸油使口感更好。 第三步、准备辅料：将朝天椒4个，姜，香菜洗净，将姜切成片状，朝天椒切成小圈，香菜切截，备料准备好备用。 第四部、将羊骨头放入刚准备好的开水中(最好用砂锅口感比较好)，盖上锅盖用中火煮开。 第五步、汤滚开后，撇去汤面漂浮的血沫，它会使汤变腥，所以滚开后小火使拿汤勺撇去血沫。 第六步

• 骨头汤炖太久了好吗

  不好. 炖久了口感上面是很好的，但是也是会有很多不好的味道，汤里面的营养也就是慢慢的流失，建议是选择两个小时的炖煮就是最好的。

• 猪骨头可以二次熬汤吗 骨头汤要炖多久

  根据情况决定。 骨头汤炖出来一种是乳白色的浓汤，而另一种则为清汤，一般浓汤的制作需要一次性将水加足，不得加入酱油等深色调味料，用高压锅煮，水烧开后大火约一个小时即可炖好，可以将骨头炖煮制酥软，汤中的营养成分也不易损失，骨髓中所含的微量元素也容易被人体吸收利用；而清汤的制作则需要大火烧开后转小火炖煮，需要两个小时左右左右。

• 骨头汤要熬多长时间最好 骨头汤用什么锅来炖好

  用砂锅或高压锅去炖骨头汤都是不错的选择，这样可以让汤出油多，也可以让汤更浓、更白、更鲜美，而且在炖骨头汤的时候，时间是不能太长的，如果久煮之后就会破坏掉骨头中的蛋白质。

• 骨头汤里放什么食材好 骨头汤为什么能炖成白色

  骨头汤想要炖成奶白色，首先要大火炖，其次炖汤之前要加食用油，且炖煮的时间要长。 因为骨头汤之所以能够炖成白色，是因为骨头中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，在炖汤的时候加入食用油，然后一开始要用大火，之后可以开小火，这样蛋白质、胶原蛋白和油脂就会在沸腾的水中被撞击而集合形成奶白色悬浮液，让骨头炖成白色。