果仁粥

果仁粥

  • 儿童缺锌怎么补 吃果仁粥补锌

    原料:大米、花生、核桃仁等量。 做法:大米、花生洗净后,放水煮成粥,煮至八成熟时放入核桃仁,喜欢吃甜的可以加一点糖。