果仁桔皮粥
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宝宝喝什么粥润肠通便 果仁桔皮粥
食材：甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，大米50克，少量白砂糖。 做法：先把桔皮洗干净切成丝，然后杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮一同用水煎，然后去掉渣留取汁再加入淘洗干净的大米熬煮成粥，最后加入少量的白砂糖搅拌均匀即成。 效果：有祛除胸腹胀满、清热解毒、解燥湿的作用，对便秘的宝宝有一定的治疗效果。
果仁桔皮粥
果仁桔皮粥
食材：甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，大米50克，少量白砂糖。 做法：先把桔皮洗干净切成丝，然后杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮一同用水煎，然后去掉渣留取汁再加入淘洗干净的大米熬煮成粥，最后加入少量的白砂糖搅拌均匀即成。 效果：有祛除胸腹胀满、清热解毒、解燥湿的作用，对便秘的宝宝有一定的治疗效果。