一、薄荷粥 食材：薄荷叶20克，大米100克，冰糖5克 做法： 1.薄荷叶清洗干净，沥干水分备用;大米淘洗干净，备用; 2.将大米放入锅中，加入适量的清水后用武火煮沸，最后再改用文火慢煮。等到米烂粥稠时，倒入薄荷叶及冰糖，最后烧沸即可食用。 二、红枣猪皮蹄筋汤 食材：猪皮100克，猪蹄筋30克,红枣50克，盐3克，味精1克、 做法： 1.首先刮去猪皮的皮下脂肪，清洗干净后切条备用;猪蹄筋用清水浸软清洗干净，切成小段后备用;红枣清洗干净，去核备用; 2.将猪皮、猪蹄筋、红枣放入沙锅内，加入适量的清水后用大火
过敏咽炎