过敏性鼻炎穴位治疗

过敏性鼻炎穴位治疗

  • 过敏性鼻炎穴位治疗怎么做

    1.按摩百会穴:首先可以使用食指、中指、无名指力度适中的头顶,然后接下来用中指按揉面部的百会穴,其他两指在这时候做好辅助,一般需要连续按揉2~4分钟。 2.鼻梁两侧迎香穴按摩,在按摩的时候可以把两手食指、中指按住鼻梁两侧,然后采用上下搓摩的方式,坚持按摩2~4分钟,力度适中,不可过重,以局部皮肤红润为度。 3.迎香穴按摩:用两手食指侧操作即可,采用往返的方式对迎香穴进行按摩,每次应该持续推摩4~6分钟。 4.多个穴位同时按摩:在按摩的时候需要把两手的中指按住印堂穴,然后把食指、无名指辅助,依次向阳白、丝竹

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    揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。 用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。 用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。 用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。 揉素:用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴