桂圆枸杞茶

• 菊花桂圆枸杞茶的功效 散风清热

  菊花桂圆枸杞茶中的菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强，因此常用于治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症，另外菊花苦寒的药性也有一定的清热解毒功效。

• 菊花桂圆枸杞茶的食用方式和注意事项 滋补肝肾

  枸杞入肝、肾经，其所含的枸杞多糖物质是一种水溶性多糖，也是枸杞所含的最主要的活性成分，实验研究表明，枸杞多糖具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖功能的作用，合理的饮用菊花桂圆枸杞茶对肝肾能起到滋补的作用。

• 失眠喝什么茶 桂圆枸杞茶

  材料：桂圆肉6克，枸杞3克，红枣2颗。 做法：桂圆肉，枸杞，红枣洗净，用开水冲泡约五分钟代茶饮。 功效：养心安神，健脑益智，增强记忆力，适宜于调理头晕乏力，记忆力下降，气血不足引起的失眠等问题。

• 菊花桂圆枸杞茶的功效 补益心脾

  菊花桂圆枸杞茶中的桂圆是一种名贵的高级滋补品，在《神农本草经》中记载其性温，味甘，有补益心脾、养血安神的功效，对于气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄以及中老年虚弱、高血压等具有一定的辅助治疗效果。

• 菊花桂圆枸杞茶的食用方式和注意事项 平肝明目

  菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，对于肝肾精血不足导致的目失所养、眼目昏花、视物不清现象，搭配补肝肾的枸杞对眼部不适是有一定改善作用的。