骨关节炎

退行性骨关节炎

骨性关节炎(osteoarthritis)和骨性关节病(osteoarthrosis)近来也以软骨软化性关节病(chondromalacic arthrosis)，退变性关节病(degenerative arthritis)、肥大性关节炎(hypertrophic arthritis)、关节炎畸形(arthritis deformans)表述活动关节(滑膜关节)发生于老年的特发性、慢性进行性疾病。病理特点为局灶性关节软骨的退行性变，软骨下骨质变密(硬化)，边缘性骨软骨骨赘形成和关节畸形。临床表现为反复发作

骨关节炎的保护要点

一般到了中年、老年，人的关节会发生退行性病变，退变到一定程度，就会出现骨性关节炎。不锻炼肯定无益健康，但是过度不恰当运动，对骨关节来说，更加不利。临床研究证明，人的关节负荷越大，骨性关节炎发病率就越高;哪个关节部位经常承受的重量大，活动多，哪个关节就容易患病。因此，建议对关节要“省”着点用，年轻时就开始注重对关节的保护，这样就可以延缓或减轻骨性关节炎的发作。要保护关节，可进行一些有利于骨关节的轻缓运动，如散步、骑自行车、抬腿、游泳、打太极拳等，能改善骨关节功能。而爬山、连续蹲下站起、持重跑步等，应尽量

骨关节炎患者别忘五不原则

体重不要过重如果患有骨关节炎的话，千万要控制好体重，因为过重的体重对关节是额外的压力与负担，特别是负重关节。当您走路或跑步时，整个膝盖要承受相当于3~6倍体重的力量。试想一下，如果超重5公斤，您走每一步时膝盖上的力会增加15~30公斤，而且髋部的承重也会相应增加。负担增加，关节的破坏和疼痛就会加剧，生活质量就会下降。别总不活动当病情变差时，好多骨性关节炎患者变得越来越不愿意活动。虽然适当休息是很重要的，但久坐不动的生活方式也会造成不良影响。当几乎没有运动或体力活动时，肌肉就会萎缩，整体的力量、平衡能

骨关节炎该怎样饮食保健

1、多食含硫的食物：如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。 2、多食含组氨酸的食物：如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。 3、保证每天都吃一些富含维生素的食物：如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。 4、禁服铁或含铁的复合维生素：因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状

骨关节炎分类快速破坏性骨关节炎

一种不常见的、病因不明的疾病。快速破坏性骨关节炎的X线表现类似许多疾病，如化脓性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等。但少数病人在其他关节也可出现相似的萎缩性骨破坏。

中医治疗中医治疗骨关节炎的方法

中医治疗骨关节炎的方法，骨关节炎又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。骨关节炎多发于中老年人。严重影响患者健康生活，下面看下中医治疗骨关节炎的方法! 中医治疗骨关节炎的方法中医对于关节炎病因病机的阐述最早见于《内经》，《素问·痹论》指出“风、寒、湿三气杂至，合而为痹，其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也”，“所谓痹者，各以其时重感于风寒湿者也”。除此之外，《素问·痹论》还认为“所谓饮食居处，为其病本”，痹病的产生又与饮食和生活环境有关。而在《素问·评热病论》中曰：“风

谈谈骨关节炎有哪些危害呢

1.影响身体健康骨性关节炎是由多种原因造成的关节软骨完整性受损而引起有关症状和体征的一组疾病。虽然表现在“长骨刺”，但是根本原因是关节软骨受破坏，软骨细胞不能合成正常的透明质酸以及聚氨基葡萄糖产生的短链蛋白多糖聚合物从胶原网状结构上逸出，导致软骨基质软化并失去弹性，丧失强度，并引起软骨下骨的硬化或囊性变及骨赘形成。从而产生疼痛和运动障碍，严重导致患肢病残。早期骨关节炎只是关节疼痛，活动受限，对我们的行走会带来一些不便，但是不采取有效的治疗方法的话，尤其是很多人就简单服用止痛药应付了事，这样会导致病情严

膝关节骨关节炎治疗

多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。诊断依据医生体格检查、影像学报告进行综合判断，医生手法检查尤为重要。治疗1.治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成软骨基质的必需成分之一。此类药物能够缓解疼痛症状，改善关节

骨关节炎能吃海鲜吗什么是骨关节炎

骨关节炎是一种退行性病变，由于年龄的增长、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等因素引起的关节软骨退化损伤，又称骨关节病。

骨关节炎的治疗方法有什么

骨性关节炎的保守治疗包括以下一些非手术疗法：控制体重，体重超重会增加髋关节、膝关节负荷，导致疼痛加重，加速关节软骨的退变。为了减轻关节负重，需要将体重控制在合适的范围内。物理治疗：物理治疗包括运动和热疗，这些都有助于减轻疼痛症状，通过增加关节活动度，增强关节周围肌肉和韧带的力量保持关节功能。热疗可以缓解肌肉痉挛症状。超声、热水袋或将关节浸入热水中也同样能达到热疗目的。运动疗法是在医师指导下进行适当功能锻炼，锻炼能够保持和增加关节的活动度、增强肌肉力量和改善耐受能力，提高关节稳定性，使关节能获得日常生活中满

骨关节炎的疾病概述

骨关节炎(osteoarthritis)是常见一种关节病变，其患病率随着年龄而增加，女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指关节节、膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕踝关节较少发病。骨关节炎的主要病理改变为软骨退行性变性和消失，以及关节边缘韧带附着处和软骨下骨质反应性增生形成骨赘。骨关节炎现代医学认为主要与患病年龄增大，内分泌紊乱有关，也可由外伤，姿势不正造成，遗传因素对本病也有一定因素。骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病。

膝盖痛是什么原因骨关节炎

中老年人常出现膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛等不适，在休息后缓解。如果拍片子发现关节磨损、骨质增生、关节间隙变狭窄，甚至出现关节畸形，说明膝关节退化到了骨关节炎的阶段，已经不可逆转，需要引起重视。轻者可采取康复、止痛治疗，重者应进行关节镜清理手术或关节置换术。为减缓膝关节退化，45岁以上人群应控制体重，避免肥胖，减轻膝关节负担；穿有弹性的软底鞋，减少膝关节所受的冲击力，降低其磨损程度；尽量不参与爬山、爬楼等磨损膝关节的运动，坚持每天锻炼膝部肌肉力量，如练习侧抬腿等。

骨关节炎不能吃什么

少吃甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的进展,易引起关节肿胀和疼痛加重。少吃、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意幸免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。得了类风湿关节炎要少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食品,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨

老人少上下楼可防骨关节炎

中老年保健专家介绍说，对于老年人来说，经常上下楼梯可以加重关节的负担，易患骨关节炎。随着年龄的增长，关节软骨容易发生退行性改变，软骨退化后其缓冲作用逐渐消失。而人体为了保护和固定关节，就会在关节边缘出现骨的反应性生长，从而形成我们常说的骨关节炎。这种现也可称之为骨刺。发生骨关节炎最常见的部位：膝关节、脊柱、髋关节、手指关节。防治骨关节炎，生活中注意减轻关节负担，骨关节炎患者尽量避免上下楼梯及走斜路，避免提重物走路，避免长时间蹲下及跪下来工作，并且，骨关节炎患者应减轻体重，少穿高跟鞋。骨关节炎患者可