刮痧减肥法
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中医刮痧减肥法掌握注意事项
每周2-3次 刮痧减肥虽然安全，但时也并不是天天刮，每周2-3次即可，如果想天天刮的话，那么每次的时间不能太久，否则会使身体的血液循环失衡，那可就得不偿失了。 搭配按摩霜 想取得好的减肥效果，而且有快的减肥速度，可以在刮痧前先往皮肤上涂上按摩霜，这样既可以保护皮肤不受伤，而且还能提升减肥的功效。 不要太用力 刮痧减肥方法也分为很多种，不同的刮痧减肥方法力度要求不同，比如说按摩刮痧减肥方法就不需要太用力，尽量轻轻地用刮痧板边缘来刺激淋巴，让体内的毒素与废物顺着你的按摩流动起来，又不会弄伤皮肤。 忌用人群