关节炎

• 关节炎患者的饮食禁忌有哪些

  一、少吃甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的进展，易引起关节肿胀和疼痛加重。 二、少吃、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。 三、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意幸免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。 四、得了类风湿关节炎要少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食品，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关

• 产后关节炎最佳治疗方法

  产后关节炎可以采用中药外敷、紫外线照射等方法，此外，患者注意卧床休息，及时补充蛋白质和钙质。 1、外敷治疗 中药外敷，针灸充分吸取历代中医大家用药之经验，针对风湿性关节炎外在病邪、内在体虚同时治疗，可以取得较好的效果。 外敷妙招： 将食盐500克，花椒100克，生姜20片，葱白20根切段，混在一起放在铁锅里炒热，然后装入事先缝制好的两个布袋，制成药袋。使用时，将药袋放在关节炎患处(温度以患者能耐受为度)进行热敷，敷到局部热乎乎、出汗为止。一般每日热敷两次，每次一小时左右，两个药袋交换使用(冷了要加热，以保

• 中医疗法治疗关节炎

  关节炎的发病机理膝关节炎属于中医“痹症”、“骨痹”、“膝痹”范围，其病因主要由于年老体虚，加以外邪侵袭而发病;外邪指的是风、寒、湿、热等自然界的气候变化。中医认为当人近50岁时，肝肾气血衰少，而肝主筋、肾主骨，与筋骨的关系非常密切，肝血不能养筋、肾精不能充骨，加以正气虚弱，不能抵抗风、寒、湿等外邪，风、寒、湿三气夹杂乘虚而入，导致发病。 膝关节炎的临床表现主要有疼痛、肿胀、畸形、运动障碍4大症状，各症状还有不同兼症和特点，如有些伴有膝关节腔积液、晨僵以及弹响声等。 膝关节炎的4种类型中医对膝关节炎的治疗长

• 关节炎患者宜吃的6种食物

  1、大豆 豆腐、豆豉、豆浆等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，是乳糖不耐症人群强健骨骼的不二之选。 2、甜椒 半个绿色甜椒即可补充成人每日所需的维生素C，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多，不仅如此甜椒还富含维生素B6和叶酸，这些维生素对缓解关节炎疼痛有很好的效果。 3、香蕉 香蕉富含钾、维生素B6、叶酸和维生素C，是可溶性膳食纤维的主要来源，关节炎患者可以多吃一些。 4、虾 虾是最受欢迎的水产类食品，富含维生素D、欧咪伽-3脂肪酸、维生素C、铁和维生素B12等，对关节炎患者十分有益。 5、三文鱼 三

• 关节炎导致儿童失明

  关节炎不仅仅是影响关节的疾病，还可以引起眼睛病变，严重者导致视力下降甚至失明;影响心、肺以及肝脏，导致相应脏器功能受损;其他病症还包括高热，血白细胞增高，肝脾和淋巴结肿大，胸膜炎和心包炎等。儿童慢性关节炎患儿，因其活动受限生活不能自理，常给家庭日常生活带来困难。 另外，关节炎还可能是全身性严重疾病的早期表现，因此，周纬提醒家长慢性关节炎患儿需严密观察病情变化，如出现贫血、血尿蛋白尿、肌力减退和皮疹等病症，须注意有无发展为系统性红斑狼疮等严重疾病可能。

• 为什么降温关节炎就开始痛 关节痛疼怎么办

  1、注意加强锻炼，可选择动作轻缓的运动，如太极、气功。 2、避免受到寒冷、雨雪的侵袭。 3、保持衣物、鞋袜的干燥、温暖，冬季要注意保暖。 4、注意劳逸结合，饮食中主要补充蛋白质、钙。 5、预防感染，对于类风湿人群而言，感染会加重病情。

• 关节炎有什么治疗的方法

  1.中医药物治疗。 骨关节炎中医治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。中医药的治疗方法能使僵硬的关节肌肉得到放松，解除肌肉痉挛，可以达到疏通经络，消肿止痛的作用。我们今天的临床医学强调“循证医学”，意思就是说，得出一个结论，就必须有充分的基础医学、临床医学的研究结果来支持这个结论。如果说某种治疗方法或者药物能够“对因治疗”骨关节炎，那就必须有证据证明，这种方法或这种药物能对关节软骨细胞恢复正常代谢起到一定作用。 2.热熨

• 风湿性关节炎临床诊断方法

  风湿患者在生活中非常关注临床医学对风湿的治疗。我们如何了解风湿临床对风湿的作用?下面就让专家介绍一些关于风湿诊断方法。 1滑液检查： 外观呈混浊的草黄色浆液，粘稠度降低，粘蛋白凝固不全，可见到类风湿性关节炎细胞。对类风湿的诊断提供重要参考。 2血沉： 即红细胞沉降率(ESR)，可作为判断炎症活动度的可靠指标，其升降与类风湿的活动度相一致，也可作为判定疗效及诊断的指标。 正常值： 儿童80mm/1h 。风湿病人的血沉增快可不受抗风湿药治疗的影响，这一点可与风湿性关节炎(治疗后血沉迅速下降)相区别。关节肿痛明

• 治关节炎的方法有哪些呢

  治疗骨性关节炎方法1、疼痛剧烈者，应给予痛贴之类瘫痪显著的贴剂镇痛治疗。 治疗骨性关节炎方法2、休息制动，注意休息。 治疗骨性关节炎方法3、物理疗法，从而达到镇痛、缓解症状的目的。 治疗骨性关节炎方法4、激光针刀松解术治疗骨性关节炎。 激光针刀松解术是采用了中医学理论和西医无菌性炎症学说。从而找到了引起骨关节病及并发症的原因就是韧带的问题，吸取了中医针灸的特点，采用西医手术的专长，把两者有机地结合到一起，把针灸针体加粗，前端有一个小刃，把这个器械称为小针刀。用小针刀对紧张、粘连、挛缩的韧带进行松解剥离，解

• 关节炎引起的关节痛不能吃什么

  海产类食品 海产类的食品是需要风湿性关节炎的患者忌口的，患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，海产品含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿性关节炎的症状加重。 高脂肪食品 高脂肪类食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的，高脂肪的食物对健康的危害，脂类食物多油腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。而且脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物。 过咸的食品 过咸的食品也是需要风

• 关节炎的疾病的治疗

  关节炎这种疾病如果我们在日常生活中对于疾病的患病了解还是不够多，因为对于关节炎这种疾病的病因来说好和我们的日常生活环境有着关系，但是我们积极地接受疾病的治疗之后才会达到一定的目的，当然了具体的知识有什么，还是看看专家是怎么说的。 患者在发病初期有发热和明显的关节肿痛，应强调卧床休息，加强营养，补充足够的液体和多种维生素，保持精神愉快，要有充分的睡眠时间。 药物治疗：阿司匹林对风湿性关节炎有迅速而神奇的疗效，剂量每次0.9一1.2克，每日3次，饭后服。为了减少药物对胃的刺激，可将药片咬碎后咽下。疗程4―6周

• 关节炎的几个预防方法

  关节是人体非常重要的组成部分，关节炎又是非常常见的高发骨科疾病，会带给老人很大的危害。生活中预防关节炎的小妙招有哪些呢? 1、多晒太阳 多晒太阳，每天与紫外线接触20~30分钟。因为阳光可将维生素D活化为维生素D3，增加钙质吸收，有效防止骨质流失，延缓关节老化。 2、多做运动，减减肥 多做运动，增加关节活动度的锻炼，对预防骨关节炎也至关重要，可以使减轻僵硬，增加关节活动量。减肥是非常有效的骨关节炎预防方法，患者体重与骨关节炎的严重程度，呈正相关。减轻体重不但可以减轻膝关节胫骨关节的手里，而且还可以减少髌骨

• 有关节炎能练瑜伽吗

  一般来说如果是急性关节炎，有发烧，关节部位发红，局部肿胀疼痛的症状时是不适合练瑜伽的，可能会加重关节负担，导致关节疼痛症状加重。

• 关节炎的症状有哪些

  原发性骨关节炎常在中年以后发病，发病率随增龄而增加，受累关节一般为负重关节和活动频繁的关节，主要症状是关节疼痛，常于晨间发生，稍活动后疼痛反而减轻，但如活动过多，因关节磨擦而疼痛加重。另一症状是受累关节活动不灵便，长时间保持一定体位后感觉关节僵硬，要经过一定时间活动才感到自如。气候变化常促使症状发生。数个关节可同时受累，但不象类风湿性关节炎有全身性对称性多关节炎。检查受累关节可有轻度肿胀，活动关节时有磨擦声或喀喇声，病情发展严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。本病症状和X线征象不成正比，按受累部位不同，症状亦有

• 专家为您解析关节炎的病因

  骨关节炎为局限性疾患，本病起病缓慢，症状多出现在40岁以后，随年龄增长而发病者增多，女性的发病率高于男性。 关节炎可能与以下因素有关： 一、肥胖。体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。 二、骨密度。当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。 三、外伤和力的承受。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。正常的

• 6款治疗风湿性关节炎食疗推荐

  1、白木耳桂圆汤 先将200克白木耳浸透洗净去蒂，煮沸后文火煮至半酥，入100克桂圆肉，再共煮至白木耳烂、桂圆肉出味为度。每日早上两匙烧热服用。用于风湿性关节炎寒热错杂者。 2、老桑枝煲鸡汤 老桑枝60克，雌鸡1只约500克，加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。能温经散寒，清热除湿。 3、薏苡仁醪 薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀(与制作糯米酒方法相同)，发酵成为酒酿，每日随量佐飧食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。 4、辣椒

• 关于关节炎有哪些护理方法

  生活在潮湿环境中朋友们很容易患有关节炎，例如南方的朋友们，所以有一方水土养一方人的说法，南方的朋友喜欢吃辣椒，以便将身体内的湿气去除，但是辣椒并不是万能的，如果患病后需要懂得一些护理方法。 严密观察病情变化及生命体征。观观察有无发热、乏力、体重下降等全身症状;有无食欲不振、呕吐、腹痛、腹水、呕血、便血、尿少及肉眼血尿;有无头痛、意识障碍及神经系统损害症状;有无咳嗽、胸痛及呼吸困难; 有无气促、心前区疼痛或不适。重点了解病人皮疹出现的时间及变化情况，有无关节和肌肉疼痛及其部位、性质、特点等. 活动期卧床休息

• 跑步并非人人适宜 跑步可以预防关节炎吗

  软骨变薄，蛋白聚糖流失是关节炎的主要特征，适当的跑步训练具有促进关节软骨增厚，减少关节软骨蛋白聚糖流失，增加关节粘弹性的益处，坚持正确的跑步方式不会对膝关节造成伤害，反而还可以起到防治关节炎的作用。

• 关节炎病人吃什么好 坚果果仁

  坚果和果仁中，含有单不饱和脂肪酸，具有抗菌、抗炎的作用，这类坚果比较常见的有核桃、开心果等。研究证明，大量食用坚果和果仁的人患关节炎的风险要比不吃坚果和果仁的人低51%。所以，关节炎患者抗炎多食用，可以降低关节炎复发的风险。

• 风湿类风湿性关节炎

  1.好发人群女性好发，发病率为男性的2～3倍。可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。2.症状体征可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状。(1)晨僵早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉，它是关节炎症的一种非特异表现，其持续时间与炎症的严重程度成正比。 (2)关节受累的表现①多关节受累呈对称性多关节炎(常≥5个关节)。易受累的关节有手、足、腕、踝及颞颌关节等，其他还可有肘、肩、颈椎、髋、膝关节等。②关节畸形手的畸形有梭形肿胀、尺侧偏斜、天鹅颈样畸形、钮扣花样畸形等。足的畸形有跖骨头向下半脱位引起的仰趾畸形、