关节退变

• 治疗膝关节退变的偏方

  独活寄生汤处方:桑寄生、杜仲、续断、威灵仙、秦艽、牛膝各10克,独活、防风、赤芍、当归各8克,桂枝5克,甘草4克,细辛2克。加减:疼痛剧烈者,加元胡、乳香、没药各8克;气血虚弱者,加黄芪、党参各10克;偏寒湿者,加苍术lO克,薏苡仁12克;偏湿热者,去细辛,加忍冬藤、炒黄柏各8克。用法:每日1剂,水煎分3次服。 骨刺粉处方:威灵仙与透骨草以6:4比例打粉备用。每次用骨刺粉50克,加醋25毫升炒热后外敷膝部,每日1次。

• 如何预防膝关节退变

  1、保护膝盖。不要长期剧烈运动,应适当锻炼。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发本病的基本原因之一。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均,因此要避免长期剧烈运动。而适当的体育锻炼可有效预防疾病。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防关节软骨的增生和退行性改变。 2、及时治疗关节损伤。关节损