广播体操

广播体操

  • 跑步有助于长高吗 广播体操

    广播体操虽然看似简单,但只要动作做到位的情况下,也能起到助长高的效果。广播体操的动作中有很多拉伸性较到好的动作,经常做一下广播体操的话可以拉伸筋骨韧带,从而可以起到促进生长发育的作用。