材料:手工面或碱面适量,瘦肉丝,西红柿,鸡蛋 做法:将水煮开后放入挂面或手工切面,加上两个鸡蛋,瘦肉丝,适量西红柿,放食盐和酱油调味即可。 功效:既可以为新妈妈补充营养,又有促进泌乳的功效,对母体和宝宝身体健康都有益。