狗头枣

• 狗头枣的营养价值 防治骨质疏松

  狗头枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松有重要作用，是女性更年期及中老年人的食疗佳品。

• 狗头枣的营养价值 降血压

  狗头枣中含有芦丁，可以使血管软化，从而使血压降低，对高血压有防治功效。

• 狗头枣的功效与作用 排毒养肝

  狗头枣能减轻毒性物质对肝脏的损害作用，适合那些肝功能比较差的人群食用。每天用狗头枣泡水喝，坚持一个星期，身体内的血清蛋白会有明显增加，可以起到很好的保肝排毒功效。

• 狗头枣果蔬汁的做法 食材

  主要食材：狗头枣50克。 其他食材：黄瓜半根，胡萝卜半根，芹菜100克。

• 狗头枣姜茶的做法 功效

  安神、补血养气、温经活血、降血脂。

• 狗头枣的功效与作用 养血安神

  狗头枣富含钙、铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。

• 狗头枣的功效与作用 养颜抗衰老

  狗头枣中含有大量的环磷酸腺苷，能调节人体新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，使肌肤变得光滑细腻，亮泽有弹性；而狗头枣中的维生素C能促进细胞新生，维生素P能增强细胞的抗衰老功能，所以常吃狗头枣能有效对抗衰老。

• 狗头枣不能和什么一起吃

  1.狗头枣+黄瓜、南瓜、胡萝卜 狗头枣含有较多维生素C，而黄瓜、南瓜、胡萝卜等蔬菜中含有维生素分解酶，一起食用会降低维生素C的吸收，影响其营养价值。 2.狗头枣+动物肝脏 狗头枣中含有多种维生素，而动物肝脏中含有的铜铁离子会氧化其维生素，降低维生素的作用。

• 狗头枣的营养价值 扩张血管

  狗头枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能消除疲劳，扩张血管，改善心肌营养，增加心肌收缩力，增强肌力，有防治心血管病的作用。

• 狗头枣八宝粥怎么做 做法步骤

  1.将全部食材洗净，拣出杂质，用水泡几个小时。 2.将狗头枣去核，切片。 3.将所有食材放入炖盅中，隔水炖3个小时即可。 4.出锅后，喜欢甜味的可以加适量糖。

• 狗头枣的功效与作用 平喘抗过敏

  狗头枣具有抗过敏作用，所含有的环磷酸腺苷可以使支气管平滑肌痉挛解除，哮喘停止。过敏人群在平时以及过敏性季节到来前可以适量食用狗头枣。

• 吃狗头枣有什么好处 治咳润肺

  干咳无痰则选用狗头枣加南沙参、黑元参、麦冬有效。感冒或演讲者声音嘶哑，用狗头枣、胖大海、冰糖煎饮，歌者平时可用狗头枣、金钗石斛、北沙参每周饮服一至二次以润泽声带，保护喉咙。若时常睡眠不熟且觉体虚、心悸，用狗头枣加葱白数瓣，或者狗头枣加酸枣仁、紫丹参于临睡前二小时煎汤服饮亦有效。

• 狗头枣姜茶的做法 食材

  主要食材：狗头枣6颗。 其他食材：枸杞10克，老姜1块。