枸杞猪肝菠菜粥
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冬天上火吃什么 枸杞猪肝菠菜粥
食材：菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉 做法： (1)大米洗净熬成粥； (2)猪肝切片，冲净血沫待用； (3)姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水焯一下捞出切段； (4)将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝，再加入盐、鸡精、胡椒粉等调味，最后放入枸杞，出锅装碗时淋少许香油，撒香葱沫即可。
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去火吃什么最好 枸杞猪肝菠菜粥
材料：菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。 做法： 1、大米洗干净熬成粥；猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用； 2、姜切丝、葱切沫、枸杞用水泡开备用、菠菜用开水烫一下捞出切段备用； 3、在煮滚的粥中放入猪肝片、菠菜、姜丝，加入盐、鸡精、胡椒粉调味，放入枸杞，出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。