食谱原料 主料:粳米50克 辅料:羊肉(瘦)250克,枸杞叶500克,羊腰子50克, 调料:大葱8克,五香粉3克 制作方法 1.将羊肾,羊肉作水洗净,粳米淘洗干净. 2.将枸杞,羊肾,羊肉放入锅内,加入清水及大葱,五香粉熬制成汤,把粳米下入汤内熬成粥,即可食用. 适用人群 产后孕妇 健康提示 枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克