枸杞牛膝小米粥
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小米熬粥配什么最好 枸杞牛膝小米粥
材料：枸杞子15克，牛膝15克，小米100克，白糖2小匙。 制作方法： 1、将枸杞子洗净，去果柄、杂质，用清水浸泡至软；牛膝洗净，润透，切3厘米长的段；待用。 2、小米用清水反复淘洗干净，除去其杂质、泥沙，备用。 3、将小米、枸杞子、牛膝放入炖锅内，加清水800克，置旺火烧沸，再用小火煮30分钟，加白糖即成。 小贴士：每日1次，早餐食用。
枸杞牛膝小米粥