狗母鱼

• 狗母鱼的功效与作用 补充营养

  狗母鱼中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸，多种维生素，以及钙、锌、磷、镁等矿物质元素，这些营养物质均属于人体必需的营养成分，食用有利于促进人体的生长发育，并且能够维持人体正常的生理功能。

• 狗母鱼的吃法（做法）大全

  1、清汤龙头鱼 1.1、主料龙头鱼500g 、辅料油适量、盐适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量。 1.2、龙头鱼在清水内清洗干净。 1.3、沥干水,中间斩断。 1.4、锅内热油爆香姜蒜。 1.5、把龙头鱼倒入锅内。 1.6、稍煎一下倒入没过鱼的水。 1.7、加入少许胡椒粉。 1.8、盖上锅盖焖煮一会待鱼熟大约10-15分钟。 1.9、加入切段的葱花。 1.10、调入一勺盐出锅即可。 2、脆炸龙头鱼 2.1、主料龙头鱼300g 、辅料油适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、面包糠适量。 2.2、龙头鱼解冻。 2

• 狗母鱼有什么功效作用

  补充营养 狗母鱼中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸，多种维生素，以及钙、锌、磷、镁等矿物质元素，这些营养物质均属于人体必需的营养成分，食用有利于促进人体的生长发育，并且能够维持人体正常的生理功能。 增强体质 狗母鱼富含矿物质，尤其是丰富的钙、镁、磷元素，食用可以促进骨骼的强度，并且的锌元素含量不少，可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长，另外，丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料，适当食用一些狗母鱼可以增强自身的体质。 保护心脑血管 狗母鱼中含有不少维生素、不饱和脂肪酸、多种矿物质，这些营养物质可以维持