葛根粉粥
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葛根怎么吃效果最好 葛根粉粥
梗米浸泡一宿，与葛根粉一起放入砂锅内，加水600g，用文火煮至米粥即可。有降压，降糖，降脂的作用。
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脑供血不足民间偏方 偏方六：葛根粉粥
材料：葛根150克，粳米50克。 用法：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉150克与粳米50克煮成粥食用，通过乐哈健康网这个平台提醒大家脾胃虚寒者忌食。 功效：可以降低血压，缓解动脉血管硬化，预防脑供血不足。