高尔夫
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高尔夫挥杆动作有讲究
练习挥杆的另类技巧 为了防止力量泄漏,可以使用门柱作为在后挥之中防止身体滑动和摆动的有用工具。(现在,一些人建议在脚下放一个高尔夫球,但是那样既不能利于身体保持稳定,又不舒服。而使用门柱就好得多)这个练习的好处就是:无论在什么地方你都可以进行练习,在家里还是练习场上都可以。为了利用这个装置,可以在后脚跟(右手球员的右脚)下面踩一个门柱,门柱较粗的一端贴近地面。开始的时候,门柱将起到两方面的作用:其一,帮助你在后挥时后脚保持灵活性;其二,这将帮助你在下杆的时候,将后脚内部推离地面。 脚踩门柱 优秀的球手知道
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打高尔夫穿什么 戴太阳眼镜
如果室外阳光很刺眼,影响视力最好配一副太阳眼镜,这样更有利于瞄准挥杆。