干燥皮肤痒

• 冬天干燥皮肤痒是怎么回事

  1、天气干燥 冬天的天气容易使皮肤干燥，因为因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，人体血液循环较差，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。 2、血虚血燥 出现皮肤瘙痒，也是血虚血燥的一种表现。血充足皮肤才会红润，而血虚血燥，皮肤就会失去滋养。 3、洗澡太勤 很大一部分年轻人，尤其是白领阶层，每日洗澡成了必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。

• 冬季干燥皮肤痒怎么办 肾经——太溪穴

  太溪穴是肾经上的穴位，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。具有补水的作用，水多了，自然克风木。 如果觉得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴来替代，它也属于肾经上穴位，位于足底脚心。需要注意的是，按揉涌泉穴的时候，必须在出现了发热、酸胀感后，再按揉3~5分钟，才会有效果。

• 冬季干燥皮肤痒怎么办 肝经——行间穴

  行间穴是肝经上的穴位，位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有平肝祛风、止痒的作用。 四个“止痒穴”，这个冬天，不妨每次按揉3~5分钟，每天3~5次。 此外，冬季还可以多吃有养血作用的黑芝麻，有润燥作用的梨、荸荠、胡萝卜、藕，这些食物对缓解冬季瘙痒都有一定的作用。

• 空气干燥皮肤痒怎么办 减少沐浴次数

  季节性的皮肤瘙痒多发生在秋冬季节，此时人水分本就丧失快，清洁方式也要适当的跳蚤，太过频繁的洗浴，会加速机体水分的丧失，导致皮肤干燥瘙痒，建议每周洗澡1-2次即可，选择滋润成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹润肤乳。

• 冬季干燥皮肤痒怎么办 脾经——血海穴

  血海穴是足少阴脾经上的穴位，有“血之海”的意思，位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。

• 冬季干燥皮肤痒怎么办 脾经——三阴交

  三阴交是足少阴脾经上的穴位，它就像一个聚会点，肾、肝、脾都必须经过这里才能行走。位于内踝尖上约四指宽的位置，具有活血通络的作用。