干眼症

干眼症补充那些维生素维生素C

维生素C的抗氧化作用能够阻止晶状体上的上皮细胞氧化损伤，抑制晶体状上皮细胞的凋亡而延缓或一直白内障的发生，同时也可有效预防干眼症的发生。富含维生素C的食物包括：所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等；各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等;黄玉米、黄小米等。

日常预防养成眨眼习惯：平常应养成多眨眼的习惯，因为眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面，保持眼睛润湿而不干燥。多活动远眺：久坐的人还要经常起来活动活动，向远处望望，多看看外面的绿色植物或闭目养神，让眼睛得到短暂的休息。用眼卫生：尽量不要用手揉搓眼睛，要注意经常洗手，保持眼部卫生。饮食防治多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、红萝卜、西红柿以及豆制品、鱼、牛奶、核桃等。同时增加维生素A、B、C、E的摄入。要多饮水，但是不要过多喝含糖的饮料，可适当饮绿茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花泡茶。

干眼症能治好吗

眼科疾病是比较严重的，如果我们不能好好的治疗的话，是可以导致我们失明的，所以我们要重视眼科疾病，干眼症是比较常见的眼科疾病，很多的人因为各种各样的原因患上了干眼症，那么干眼症能治好吗?我们一起了解一下吧! 1、人工泪液：如果患者患上干眼症的话，是可以使用人工泪液来进行治疗，方法比较简单。使用人工泪液是最简单的方法。人工泪液模拟人的眼泪，起到润眼保湿的作用。含有多种盐类及其他成分以调节渗透压和提高粘滞度的成分。但它是水溶的溶液，渗透压低于正常水平，不含有营养素及生长因子。频繁使用时，会影响眼表渗透压，

怎么判断自己是否得了干眼症

怎样判断自己是否得了干眼症呢?最简单的方法有： 1、以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出;而现在打呵欠没有眼泪了，即使有，眨巴眨巴眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶; 2、以前一觉醒来，眼角常有眼屎;而现在醒来，只觉眼睛干干的，涩涩的，仿佛一夜未合眼似的，严重者还有些胀痛： 3、以前爱吹风，喜欢迎风而走，风吹在脸上的感觉好凉爽;而现在，怕吹风，即使迎风而走，也需眯着或闭着双眼，眼前少了许多风景。此外，眼部除了干涩感、烧灼感外，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等。

干眼症的危害是什么

干眼症的危害是什么?干眼症是电脑族的常患眼病，如果未能及时注意眼部的休息。会很容易患上此病。此病会对患者的健康带来严重影响，让患者无法进行正常生活。因此患病就要及时进行治疗。干眼症的危害是什么? 为了保证眼睛的湿润，人的泪腺每天都在不停地分泌泪液。分泌出的泪液，有些被蒸发掉，有些留在眼睛里，还有一些从泪道流到鼻腔排泄出去。而泪液有泪膜，泪膜分三层，外面这层是脂质的，中间这层是水样的，最里面这层是含蛋白质的。而干眼症病人有两类，一类是泪液质量下降引起的，如油脂分泌不够等; 还有一类是泪腺分泌泪液不够引起的

眼睛分泌白色黏稠物是因为什么干眼症或结膜炎

当眼睛分泌总是分泌出黏稠白色的丝状物质，扒开眼皮能够发现里面粘着一些白色的物质，甚至能够从眼睛里拉出丝来，并伴有眼痒和异物感等症状时。通常出现这种情况的人可能是患有干眼症或急性过敏性结膜炎。

什么叫做干眼症

什么是干眼症，您的眼睛是否感觉有异物感、干涩、眼疲劳、烧灼感等症状，眼睛依赖泪液湿润其表面，才会感觉舒适。正常情况下，眼睛表面有一层“泪膜”，那么由任何原因，引起泪液的质与量异常，或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，就称为干眼症，又称角结膜干燥综合征。

干眼症吃什么维生素维生素D

维生素D能够很好的防止与衰老有关的黄斑变性，而黄斑变性是老人失明最常见的原因。所以干眼症患者可以多吃些维生素D的食物，这样能够有效的防止并发症的发生。富含维生素D的食物包括：三文鱼、牛奶、鸡蛋、蘑菇、虾等。

干眼症能不能戴隐形

不建议干眼症患者佩戴隐形眼镜。必须佩戴时，要在医生指导下，尽量选择日抛型镜片。若有异物感、眼红等情况，要及时就诊治疗。

干眼症和结膜炎之间有什么不同吗

"干眼症和结膜炎的区别，干眼症和结膜炎通常都有眼睛充血，眼红、有异物感，甚至都有烧灼感，但是结膜炎，一般眼睛都有分泌物，一般它被细菌、或者病毒感染所导致，用抗生素眼药水是有效的。那么干眼症，它由于是有泪膜不稳定，所造成眼表干燥，那么我们只能使用人工泪液，可以缓解症状，但一般使用抗生素，或者抗病毒药物没有效果。当然，我们在临床上面，也可以做眼部的专科检查，我们通过观察泪液的分泌功能是否减退，另外就泪膜破的时间等等，可以明确地诊断，是干眼还是结膜炎。那么想要确诊是干眼还是结膜炎，还是建议去找有经验的眼

干眼症的症状表现有哪些

一般症状患者可自觉眼部异物感、眼睛干涩、灼热、怕光、红痛、食物模糊、容易疲劳等。在户外、注意力集中及睡眠刚醒来时上述症状会明显加重。泪少甚至无泪，部分病人可出现流泪。结膜病变干眼症患者结膜可出现增厚水肿、充血，乳头增生，球结膜失去光泽，结膜囊内泡沫状或者微黄色粘丝状分泌物，可拉成长丝状。角膜病变干眼病早期会轻度影响视力，随着病情的发展，晚期可出现角膜溃疡、角膜变薄、穿孔、偶尔还会有继发细菌感染。当角膜瘢痕形成后，还会严重影响视力。老年干眼症特点老年特发性干眼症泪低分泌的症状较轻，早期多是室内

干眼症要注意什么注意电脑高度

干眼症患者在使用电脑时，注意眼睛的实现与电脑屏幕的高度要平行或者屏幕处于眼睛下方，这样可以减少眼睑的扩大，减轻干眼的症状。

干眼症造成了哪些不适

坐办公室一族易“干眼” 由于现在不少工作岗位长期接触电脑，长期注视屏幕而引起干眼症状的患者明显增多，其中包括不少白领与学生。据悉，正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼，使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，以保持眼球润湿、不干燥。所以，眨眼是一种保护性的神经反射动作。正常人每分钟眨眼约20次，若次数减少至10次左右，眼睛仍可维持泪膜的完整。但倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，“其中不少学生在玩电脑游戏时，目不转睛其实是一种不好的习惯。”眼科医生接着说，眨眼次数常减少至每分钟4～5次，就会出现眼

劳逸结合预防干眼症

第1、注意眼睑卫生。要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，瞭望远处。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生预防干眼症。第2、多眨眼。眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次预防干眼症。第3、长时间使用电脑者注意。长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意出现干眼症症状，应尽快到医疗

干眼症患者的饮食禁忌有哪些

在生活中避免长时间使用电脑，不要让眼睛总之疲劳的状态要注意让眼睛的到休息，还要保持良好的电脑操作的姿势。长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。枸杞子，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、

干眼症用哪种眼药水注意什么

干眼症用什么眼药水1 第一，干眼症不能用眼药水，毕竟有防腐剂的成分，另外注意平时多用热水蒸气熏眼，还可以用温热毛巾敷眼，多吃一些维生素A、E等食物对眼睛也是有好处的，医生一般会建议佩戴干眼症眼镜，是目前唯一一个对干眼症患者完全无副作用的方法。 2第二，多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良苭。菊花茶对于人们有明亮双眼的作用，而且还能够使人们大脑清醒，对于用眼过度引起的眼睛干涩有很好地效果。经常觉得眼睛易干涩的人，尤其是常使用计算机的人，不妨多喝些

眼睛模糊看不清是怎么回事干眼症

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩，视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状。长期使用电脑的朋友要注意作息时间，注意用眼时间，尽量减少与电脑近距离接触。处理：刻意打哈欠，促进眼泪分泌或滴加人工眼液。

如何远离干眼症

●眼睛干涩是个病干眼症即“角结膜干燥症”，这是一种结膜、角膜不能湿润的炎症反应，是因为泪液中的水分或黏液成分不足，泪液无法适当地湿润眼球表面所造成的。患者会出现眼睛干涩、有异物感、分泌物黏稠、怕风吹、视力模糊等症状，严重的话，还可能造成眼睛红肿、充血、角质化、角膜上会出现黏稠丝状物，长期不治疗的话，还有可能造成角结膜的病变，从而影响到视力。 ●干眼症的易发人群干眼症是一种常见病、多发病，除了长期戴隐形眼镜的人群、长期对着电脑的人群外，60～70岁的老人也是干眼症的高发人群，因为老年人泪液的产生随年龄

熬夜玩手机的危害引起干眼症

常情况下，人每分钟眨眼16到20次，而看手机的时候，眨眼次数会不自觉减少，手机的电磁波，紫外线，辐射，颜色等因素也会刺激眼睛，强烈的闪烁会导致眼睛视网膜上的感光物质视紫质过多消耗，引起眼睛干涩，疲劳，视力模糊，重影，严重的角膜，结膜上皮细胞会相继角化，泪腺分泌细胞发生病变，眼睛干燥怕光，不敢睁眼。

防干眼症要做到三去四得

三类人易患干眼症近年来干眼症的年轻化趋势明显。主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。 1、年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。 2、计算机使用者长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。 3、戴隐形眼镜者隐形眼镜是

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