干眼症

• 干眼症的易患人群有哪些

  1、计算机使用者 长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有干涩感。 2、 戴隐形眼镜者 隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。 3、 某些疾病患者 患有类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、白内障、哮喘、青光眼及红斑狼

• 干眼症吃什么好

  干眼症患者可以通过食疗来补充营养，缓解干眼症状。 1、山药沙参猪瘦肉汤： 材料：山药30 克，南沙参20克，猪瘦肉100克，冰糖适量。 做法：将山药、南沙参洗净，猪瘦肉切块，入锅中加4碗水，煎至1碗，加入冰糖溶化服食。 功效：每天服用一次能有效帮助滋阴清热。 2、玉竹粥： 材料：玉竹15~20克(鲜品用30~60克)，粳米60克，冰糖适量。 做法：先将新鲜玉竹去须切细，加水煎汤取汁，或用干玉竹煎取浓汁后去渣，放入粳米，加适量水煮为稀粥，放入冰糖溶化后服食。 功效：早晚分服能帮助滋阴清热。 3、百合红枣粥：

• 缓解干眼症的按摩方法

  干眼症的诱因 1、中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退化、睑缘炎、沙眼等。 2、各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征(多发生在中老年或老年妇女)等。 3、因某些药物引起， 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等;也可因维生素a缺乏所致。 干眼症的症状 1、眼内干涩感。 2、异物感或磨砂样感。 3、烧灼感。 4、眼部发红。 5、睫毛上有许多碎屑。 6、早晨起床睁眼困难似有粘连感，当然较严重的可伴发眼有分泌物及眼疲劳。 干眼症的按摩方法 1、用大拇指按眼内

• 干眼症是什么 多眨眼睛

  想要眼睛保持湿度，多眨眼睛是一种有效地方式，人每眨一次眼睛，就会有一层油脂膜涂在眼睛表面，以减慢眼睛表面水膜的蒸发，让眼睛保持适宜的湿度，从而避免干眼症的出现。正常情况下，人每分钟的眨眼次数应该保持在18次左右。

• MM生活中应如何预防干眼症

  由于现代生活中，人们对电脑的依赖越来越大。长时间无节制的上网很容易成眼睛疲劳，干涩不适，电脑辐射对眼睛的刺激很大，现在长时间面对电脑的人，大多数都患有干眼症。面对干眼症的普遍发生，在日常生活中我们应该如何预防干眼症呢? 怎样有效预防干眼症 (1)避免眼睛疲劳。戴眼镜者配一副合适的眼镜为宜，工作的姿势使视线能保持向下约30度。 (2)为预防角膜干燥和夜盲，应多吃富含维生素A的食物和新鲜的果蔬，如豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。每天适当饮绿茶，可以改善肌体造血功能，防止辐射损害。

• 结膜炎和干眼症区别

  结膜炎跟干眼症的区别是很大的。 首先从病因来说，两个病因都不一样，结膜炎是细菌或者支原体、衣原体感染导致结膜发炎，而干眼症是由于泪液的分泌不足，或者是蒸发过强有关。 两者之间的临床表现也不一样，结膜炎主要是一种异物感，分泌物比较多，眼睛发红;干眼症主要是眼睛干涩感，偶尔伴有刺痛感，他也有可能眼睛发红。 在治疗方面，结膜炎主要是针对病因治疗，使用抗生素的眼药水滴耳，而干眼症的治疗主要是用泪液分泌，就是玻璃酸钠滴眼液这种来治疗。

• 干眼症需要如何护理

  (1)正确姿势：首先我们要保证用眼的姿势的正确性，在看书或者工作的时候，我们一定要注意书或屏幕和和眼睛的距离，保持身体与脚呈垂直的坐姿，计算机屏幕置于眼睛水平以下10-15公分，让眼睛俯视计算机。屏幕与眼睛的距离，14寸屏幕要保持60公分左右，15寸屏幕最好保持70公分的距离。 (2)适当休息：如果我们长时间的使用眼睛的话，我们就需要注意合理的用眼，避免眼睛过度的疲劳，劳逸结合更好，。光源太强和近距离看东西时，眼睛需要用力，瞳孔会缩小，因此在使用计算机时，每30分钟至少要休息5分钟，转转眼球看看远方，放松

• 劳逸结合预防干眼症

  1、要定时休息 如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。 2、注意滋润眼睛，多眨眼 用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。 3、经常锻炼 建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢

• 吹空调谨防干眼症

  干眼症的表现症状 1、会出现眼睛经常有痒感，而且还会有眼部干燥以及发涩的现象，眼睛非常容易疲劳，也会经常性的感觉眼睛模糊，还伴有异物感。 2、戴隐形眼睛时，会经常带不住，眼睛会感觉有砂砾石一样的东西，还伴有刺痛感和灼热感，使得角膜透明度下降，视力波动，造成视力减退。 3、有时还会出现短暂的视力模糊现象，对外界光、风、烟的刺激敏感，而且畏惧光，经常还会有眼皮紧绷，会感到沉重且不舒服，有时分泌物会变的粘稠，使眼睛极度的难受。 吹空调如何预防干眼症 1、多眨眼：眼泪本身就具有清洁和保护角膜的作用，是最好的保湿清

• 干眼症眼睛如何按摩 熨目法

  早上起床后，先用双手互相摩擦，待手搓热后再用手掌捂住双眼，反复三次以后，用中指、食指、无名指的指端轻轻的按压眼球，也可以旋转轻柔，但不可以持续太久，更加不能过于用力，按揉20秒即可。

• 干眼症治疗方面的误区有什么

  一：眼睛干燥就点眼药水。 许多长期使用电脑的工作人员，如财务人员、IT行业人员、新闻媒体人员、文员等，一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候，第一时间想到的就是去药店买眼药水，过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区。因为，目前90%的眼药水都含有防腐剂，这些物质可对眼表的细胞产生损害。所以当眼睛出现不适的时候，还是要到医院找眼科大夫做出正确的诊断再对症治疗，不要随意乱滴眼药水。 二：干眼病一次就能治愈。 干眼病需要长期治疗，不是去一次医院就能治愈的，而且治疗期间病情可能会反复。因为无论是什么原因导致的干眼病，都

• 干眼症是怎样形成的

  干眼症是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。对干眼症可以用补充瑞珠滴眼液这类人工泪液的方式缓解症状。以下情况都可能引起干眼症的形成： 1、环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。 2、还有就是由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。 3、长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。 4、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。 5、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影

• 干眼症的早期症状是什么

  临床上的很多疾病，在早期表现的症状特点上是极为隐匿的，这种现象，致使很多患者在发现疾病的时候，病情已经严重。专家介绍，干眼症的早期症状若不进行刻意观察，也是很难发现的。那么，您知道干眼症的早期症状是什么吗? 干眼症早期球结膜干燥失去光泽和弹性，透明度减低，当患者睁眼暴露结膜数秒钟后，则干燥更为明显。如果此时在球结膜上刮片检查可发现上皮细胞的角化颗粒与大量干燥杆菌，随后结膜活动性及弹性较差，在眼球转动时睑裂部球结膜出现与角膜缘平行的皱褶。在睑裂部角膜缘的两侧球结膜出现银白色泡沫状的三角形斑，基底向角膜缘，表

• 干眼症冷敷还是热敷 干眼症热敷好还是冷敷好

  干眼症患者不管是热敷还是冷敷，都对治愈干眼症起不到很好的效果，因为从干眼症的原因来看基本是由于疾病、感染、炎症所引起的，所以热敷和冷敷只能轻微的缓解，并不能作为治愈干眼症的保证。

• 患有干眼症就喝果蔬汁

  草莓菠萝柠檬汁 配料：草莓10个，菠萝半个，柠橡1/4个 做法：草莓洗净去蒂，菠萝去皮切成小块用 淡盐水浸泡一下，柠檬洗净去子，均切成2 厘米见方的小块;放入榨汁机，加半杯纯净 水即可。 黄豆芽汁 配料：黄豆芽300克 做法：黄豆芽洗干净，去除种皮，放入榨汁机 中榨汁，然后将豆芽汁倒入锅中，加入等量清水煮沸.依据个人口味加入蜂蜜调味即可。 豆芽汁比豆浆还要温和，肠胃不佳的人也可以放心饮用。也可加入鲜奶或奶粉，豆芽中的植物蛋白与牛奶中的动物蛋白搭配，营养更均衡。 白菜心胡萝卜荠菜汁 配料：白菜心1个，胡萝卜

• 干眼症吃什么食物好 枸杞子

  每日15克，洗净后嚼服或煮水服。 功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。

• 干眼症如何治疗 促进泪液分泌

  口服可促进部分患者泪液的分泌的医物，但疗效尚不肯定。全身应用糖皮质激素或雄激素可以抑制免疫介导的综合征，提高泪腺分泌功能。

• 夏季常吹空调易导致干眼症

  泪液能滋润眼睛，保证人们视物清晰。但如果因为各种原因造成泪液的质和量或动力学异常，致使泪膜不稳定，导致眼表组织病变，就可能使眼部出现干涩等不适症状，这就是干眼症。 眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，容易疲劳，这些都是干眼症的症状。这段时间南平持续高温，“上班族”白天呆在空调房对着电脑，晚上回家一进门就开空调，很容易得干眼症。干眼症之所以出现夏季多发、年轻人多见的趋势，“空调+电脑”是主要诱因。 女性患干眼症的几率大约是男性的两三倍。有患者的角膜穿孔，正是由中重度干眼症引起，同时也与她患有类风湿性关节

• 干眼症的治疗偏方

  干眼病通常是因为患者泪液分泌量下降，或者泪腺功能处于异常情况，导致眼部干涩所致的。干眼病的治疗很重要，下面介绍五个民间偏方来治疗干眼病。 偏方1、每天早晚用牛奶清洗眼睛，能有效治疗干眼病。 偏方2、利用干净的温开水清洗眼部，促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张状态。 偏方3、打哈欠或者往嘴里含一颗酸梅等，也可以治疗干眼病。打哈欠、含酸梅都可以刺激泪腺分泌泪液，进而湿润眼睛，治疗和减轻干眼病症状。 偏方4、饮用绿茶、铁观音、乌龙茶等茶饮，对于治疗干眼病很有益处。因为茶叶中的胡萝卜素进入到人体后，会被转化成维生素A