肝肾阴虚

• 食疗调理肝肾阴虚

  1、枸杞芝麻糊 材料：构杞子60克，黑芝麻30克，红枣15克，粳米60克。 做法：将黑芝麻炒香，粳米炒黄，枸杞子煮后去籽，红枣煮后去皮及核。后两种晾干，与芝麻、粳米共研成细末，装瓶。每次取20克粉，加热水冲成糊状食用。 功效：枸杞子、黑芝麻补虚益精，滋补肝肾;红枣及粳米辅助以养血益精。 2、双耳汤 材料：银耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。 做法 将银耳及黑木耳泡水，切成小块，与冰糖一起放进大碗内，加水适量，蒸1小时后饮食。 功效 滋阴，润肺，补肝肾。 3、银耳燕窝粥 材料： 银耳10克、燕窝5克、冰糖

• 肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因

  黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼，其实，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，所以要注意从内调理。 中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。 用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。方法是：取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2—3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。需要注意的

• 月经少小腹疼吃什么好 肝肾阴虚引起

  月经少小腹疼可能是肝肾阴虚引起的，主要表现为：月经周期多提前，或先后无定，经期延长，经色鲜红，量或多或少，两颧潮红，手足心热，咽于口燥，失眠多梦，小便黄少，大便于结。 食疗：黑米桂圆粥 食材：黑米60克，桂圆肉12克，红糖适量。 做法：先把黑米人锅，加适量清水，用大火煮沸后，用小火煮至八成熟，再加入桂圆肉继续煮成稠粥，加红糖调味即成。 功效：养心安神，补肾益精。黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、护肝明目的功效，是补肾的好食材。龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

• 智杞颗粒是否可以治疗肝肾阴虚症

  智杞颗粒主要用于治疗体力弱、智力差、乏力、饮食少、头晕，目涩、脉细、舌苔薄白的肝肾阴虚症等不同症状。智杞颗粒是通过医学上对肝肾阴虚症的研究精心制造而成。再多年的研究上发现肝肾阴虚可由外邪深入肝肾、七情内伤、久病伤阴、精血不足等因所致。有先有肾阴虚渐及肝脏者，有先伤肝阴而后渐入肾脏者，也有同时损伤两脏之阴者。肝肾同源、同盛同衰，肝阴下藏于肾、肾阴上滋于肝，故肝肾容易出现同时阴虚。肝肾阴虚易波及全身各脏腑而致诸脏腑阴液精血亏损，肝肾阴虚亦有一定程度虚热内扰或肝阻上亢之象。 肝肾阴虚症病情复杂，在医学上可以从不

• 男人为什么脸上长黑斑 肝肾阴虚

  现代医学已经证明哪些被诊断为肝肾虚脸上长斑的患者，并对他们进行了激素水平检测，发现大多数都有严重的内分泌失调，而色素的代谢当然也受内分泌水平的支配。而斑就是色素的沉积，所以肝肾阴虚会导致新陈代谢异常，从而导致色斑的产生。

• 肝肾阴虚的症状

  症状分类 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，主要表现在以下几个方面： 1.在脑力方面表现为 会出现记忆力衰退，注意力不集中等症状，而这些症状往往会导致病人精力无法集中，从而使得工作效率下降。 2.在情志方面表现为 情绪不佳，情绪常难以自控

• 肝肾阴虚如何食疗 山药汤圆

  材料：生山药150克、糯米水磨粉250克、糊椒面少许。 做法： 1、将选用的生山药洗净，蒸熟，剥去皮，放在大婉中； 2、加白搪150兑糊椒面少许，以勺压拌调匀成泥馅备用，糯米水磨粉250克左右； 3、用适量水调和，揉拌成软科，再与山药药馅包成汤圆，食用前煮熟即可。 功效：山药本品有益气养阴、补脾肺肾的功效，适用于与肝肾阴虚人群。

• 肝肾阴虚的症状

  肝肾阴虚的症状是什么呢?肯定是有许多人都是不知道的，不是吗?不过没关系，小编这就来为大家介绍一下肝肾阴虚的症状。 肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”

• 肝肾阴虚如何食疗 元参炖猪肝

  材料：猪肝500克，玄参15克，葱、姜、酱油、糖、黄酒少量 1、猪肝500克洗净，玄参15克，同放在铝锅内，加水适量煮一小时，捞出猪肝，改刀切成小片备用； 2、油锅中以素油煸炒葱、姜，再放入猪肝片，烹酱油、糖、黄酒少许，兑加原汤少许，收汁，勾入芡粉收汁，至汤汁透明可用，顿食或分顿佐餐食用用。 功效：玄参有养肝、益明、泻火、解毒功效，猪肝养肝肾；该食疗方适用于肝肾阴虚之火旺证。

• 肝肾阴虚的症状

  肝肾阴虚的症状是什么呢?肯定是有许多人都是不知道的，不是吗?不过没关系，小编这就来为大家介绍一下肝肾阴虚的症状。 肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。 症状分类 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“

• 经前乳房胀痛怎么办 肝肾阴虚

  病人表现为经前或经时乳房胀痛而软或乳房发育不良，伴有肢体疲乏，腰膝酸软、两目干涩、五心烦热、口干舌燥等。病人可适当采用下列食疗方： 材料：玄参15克，猪肝200克，香油适量，食盐少许。 制作：先将玄参洗净放入沙锅中煎熬，取汁代用。将猪肝放入盛有药液的沙锅中，文火炖烂，加入食盐少许，炖好后，加少许香油即可食用。 材料：甲鱼(约 1000克)一只，枸杞子10克，淮山30克，熟地15克，女贞子15克，味精、精盐各适量。 制作：将甲鱼先养两天，然后剁去头，割除内脏，刮洗干净。将枸杞子、淮山、熟地、女贞子洗净，用纱

• 肝肾阴虚的表现有哪些

  1、肝肾阴虚怎么调理 肝肾阴虚的情况建议采取药物调理，可以选择吃点中药，有些药物能够有效改善肾脏或者是肝脏阴虚的症状，比如枸杞，黄芪，党参，等多味药材，治疗肾虚问题疗效非常好。当然最好的方式就是进行食疗，平时可以选择吃点桑葚粥，在里面稍微加入一点糯米，糯米改善身体阴虚问题疗效非常显著，当然在饮食方面，可以选择多吃点豆制品，早晨起来喝点核桃牛奶，中午可以选择吃点枸杞肉丝粥，在里面加入一点竹笋食补效果很好。 2、肝肾阴虚吃什么食物 肝肾阴虚可以选择吃点地黄，黑芝麻，枸杞子，核桃，牛奶，海参等多类食材，这些食物

• 肝肾阴虚是什么引起的

  不管是阴虚还是阳虚也好，肝肾功能匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴。女人肾阴虚通常用阿胶黄精丸来滋阴补肾，经过长期以来使用阿胶黄精丸对女性补肾阴，养颜抗衰老的调查发现，它是目前用于女性人群较为常用的补阴方药。另外阿胶黄精丸还可以补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在祛斑养颜方面的功效，更是有口皆碑。 大家常常在调侃时谈到“肾虚”，可能在很多人的意识当中认为“肾虚是男人的事，与

• 肝肾阴虚吃什么食物 淮山炖乌鸡

  材料：淮山50g，鹿茸20g，姜、盐、味精、香油等辅料各适量。 做法： 1、将乌鸡去皮洗净并切块，用热水烫去乌鸡上的血水和杂质，以作备用； 2、然后将淮山、鹿茸片洗干净后切丁或切片。然后把烫好的鸡块与山药、鹿茸片、姜片一起放入吨盅中； 3、倒入些许清水，以武火煮沸后，捞去沫渣，盖上盅盖，改用小火再煮90分钟，待鸡块熟透后，加调入盐、味精调味，趁热食用就行。 功效：淮山味甘、性平，入肺、脾、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效；乌鸡味甘、性微温，入肝、肾经，具有养阴补血、补益好肾、健脾益气的功效，所以该食疗方

• 肝肾阴虚怎样调理呢

  1.基本方药：杞菊地黄丸(或左归丸、大补阴丸)：枸杞子10克、菊花10克、生地24克、山萸肉12克、山药12克、茯苓10克、泽泻10克、丹皮10克，适用于肝肾阴虑之证。纳上药水煎，取汁300毫升，每日1剂，分2次温服，或制丸服。 2.加减变化：胁痛者，上方加川楝子10克、赤芍12克、郁金15克;腰膝痠软疼痛者，加杜仲、桑寄生、怀牛膝各15克;若午后潮热，五心烦热者，加知母12克、鳖甲30克、龟板15克;若见齿衄，加炒山栀10克、白芍12克、代赭石20～30克;若眩晕者，加鹿角胶15克(烊化)、龟板胶15克

• 脸上长斑刮痧哪个部位 肝肾阴虚致长斑刮痧

  取穴：局部病变部位，大椎，肺俞，心俞，膈俞，肝俞，胆俞，脾俞，肾俞，三阴交，太溪。 刮痧顺序：先刮局部病变部位，然后刮颈部大椎，背部俞穴，再刮下肢三阴交，最后刮太溪。 刮痧方法：补法。 方义：局部病变及部位，大椎，背部俞穴如前所述，三阴交为三阴经之交会穴，疏通经络，滋补肝肾不足，太溪滋阴补肾。

• 肝肾阴虚的食疗偏方

  1、归芪炖鸡汤 材料:母鸡1只(约1000克),当归15克,黄芪30克,调料适量。 做法:将鸡去毛及内脏,洗净后把当归、黄芪纳入鸡腹内,加水及调料,炖至鸡肉熟透食用。 功效:鸡肉为补气血、补虚损常用食物,配伍补气的黄芪、补血活血的当归,增强养血补气的作用。 2、双耳汤 材料:银耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。 做法:将银耳及黑木耳泡水,切成小块,与冰糖一起放进大碗内,加水适量,蒸1小时后饮食。 功效:滋阴,润肺,补肝肾。 3、冬虫草淮山鸭汤 材料:冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只。 做法:将鸭和冬虫草、淮

• 肝肾阳虚和肝肾阴虚的区别

  许多人由于忙于工作，日常的早餐就是随便对付一下，每个朋友都承担着家庭的希望与未来。早餐对于身体是很重要的，应付早餐可能会有一些疾病的产生，下面小编就为大家详细的讲解肝肾阳虚和肝肾阴虚的区别。 病例一： 病情描述 : 我现在是肝肾阴虚还是肝肾阳虚呢?我这个人一直比较敏感，多焦虑。高中的时候(2004)因为一个事情，以为自己死期降至，十分恐惧，这样持续了半年之久，后面突然久发现眼睛视力开始模糊了，我一直比较注意用眼习惯和卫生的。不知道怎么回事视力一下就降下来了。大专毕业后因为自己自信心不是很好，一直赋闲在家做

• 枸杞可以治疗肝肾阴虚吗

  枸杞又名仙人杖。世传山东蓬莱县南丘村多枸杞，高的有数米，其根盘结坚固，村里的人多长寿，是因为取枸杞井水饮用的缘故。涧州(今镇江)开元寺水井旁有一棵枸杞树，人们就称这口水井为枸杞井，认为“饮其水，甚益人也。”这在《本草纲目》中也有记载。在《刘松石保寿堂经验方》中，记载有“地仙丹”一方。说是从前有个姓张的赤脚大仙，从一位老人那里得到一张秘方，服用后寿达百余岁，走路健步如飞，白头发也变黑了，掉了的牙齿重新复生，而且性功能强盛。该方的用药十分奇特，用春天的枸杞叶200克，夏天的枸杞花50克，秋天的枸杞子250克，

• 女性肝肾阴虚宜吃冬虫草

  对于肝肾阴虚这种体质，冬虫草真是大派用场，因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性质温和，吃了还不会整天烦燥发脾气。 ◆冬虫草性质平和，不寒不热，又补肾养肝，适合肝肾阴虚的人士食用。 ◆花胶既滋阴肾又养颜，爱靓女士不妨多吃。 ◆育阴滋肾汤能滋阴养肾，有助减轻阴虚不适。 冬虫草平衡荷尔蒙 女性由于有内热，所以进补时绝不宜食用过温热的食物，如人参和鹿茸，否则会令阳火过旺，尤如火上加油，令体内津液燃烧得更快。其实，阴虚女性选择补品时应以滋补肝肾和育阴养颜为原则，当中，冬虫草是不错的选择。