橄榄菜

橄榄菜

  • 减肥期间橄榄菜可以吃吗 罐装橄榄菜健康吗

    最好不要经常食用。 一般来说,新鲜的橄榄菜是可以经常食用的,但罐装的橄榄菜,并不建议经常食用,主要因为厂家在生产的时候为了延长保质期,一般会选择加入一些防腐成分,以及色素、亚硝酸盐等。 并且一般罐装的橄榄菜中盐分也比较多,如果经常食用的话,容易导致体内的有害物质堆积,不利于身体健康。