肝火旺

• 肝火旺可以吃枸杞子吗 肝火旺的其他食疗方法

  食材：绿豆一小碗，海带100克，冰糖适量。 做法： 1.将绿豆清洗干净，用冷水浸泡，浸泡3小时左右。 2.将海带浸泡3个小时后，洗净切成条。 3.将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水，盖好盖，大火煮开转小火20分钟。 4.加入冰糖，继续煮10分钟即可。 功效：海带是化痰、排毒的理想食物，绿豆具有清热解暑、清肝降火的作用，所以海带绿豆汤不但能够缓解肝火旺盛，还能缓解头痛目眩、口苦口干等症状。 食材：苦瓜500克，排骨100克，黄豆200克，生姜一块，盐适量。 做法： 1.苦瓜洗净，对剖后去籽，然后切

• 心火旺和肝火旺的区别

  1、心火旺的症状 1.1、虚火 表现为悸烦不宁,寐少梦多,手足心热,盗汗,口干舌燥或舌疮频发等,舌红少苔,脉细数。 虚火,舌头是红的,有的时候有一点苔,有的时候甚至上面干干净净的,没有舌苔。 1.2、实火 表现为心悸阵作,烦热躁动不安,寐多噩梦,面红目赤,口干苦,喜凉饮,口舌糜烂肿痛,小便短赤灼热,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。 实火,舌苔一定是黄色的,舌苔比较厚。一般人舌苔不会发黄,也不会那么厚,只有有实热的时候,也就是实火的时候,舌苔才是黄的。 2、肝火旺的症状 2.1、表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易

• 肝火旺吃什么 西红柿

  尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒，平肝“去火”。含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。

• 孕妇肝火旺吃什么水果 葡萄

  葡萄含有丰富的葡萄糖，以及多种维生素，可以补充机体需要的营养，调整肝脏细胞功能十分有效，不仅能帮助孕妈妈去肝火，还有养肝护肝的作用，同时，还能改善下肢浮肿，速度补充体力，缓解孕期疲劳。

• 肝火旺的原因

  1、情绪烦躁、长时间的心情郁闷、心情压抑、心情积郁所致。 2、生活没有规律、经常熬夜、生活起居没有固有的生物钟。 3、一些疾病，如乙肝、糖尿病患者、风热感冒、以及服用慢性病药物等。

• 上班族熬夜肝火旺怎么降火

  多吃凉拌菜 中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味，春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。所谓“酸”不是现在常说的酸性碱性食物的意思，性味和味道大致相同，但也不是太绝对。而中医所说的甘味食物，不仅指食物的味道有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用，比如大枣和山药。五谷杂粮，大部分都算“甘”，性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等等，不是完全由口味来分。如果把“甘”理解为多吃糖可就错了。 春天气温升高

• 肝火旺该如何降火

  秋高气爽伴随着烈日当头，人的脾气也常常随之升温，肝火上升。接下来，小编就为你讲解“肝火”的由来、并推荐一些“灭掉”肝火的食疗方。 “谁”让肝火上升 所谓“大动肝火”，“肝火”到底是什么?专家指出，一般来说，有“肝火”的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状。 人的“肝火上升”，最主要的原因是情志失调，和个性与压力大有关。此外，睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越，也会进一步造成肝火。环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响，如天气酷热，在密不通风或闷热

• 肝火旺脾气大怎么办 菊花炖瘦肉

  胎菊15克、干荷叶5克、红萝卜250克、猪瘦肉750克、生姜3片。菊花、荷叶稍洗干净，红萝卜去皮切好，猪洗净，切方块状，食材一起放到炖盅中，加清水适量，加盖隔水炖约3小时，调味即成。 作用：菊花散风清热、平肝明日；红萝卜健脾、补血、助消化；荷叶解暑热、止血等；瘦肉润燥补益。此汤可滋阴润燥、养肝明目，改善肝火旺盛而脾气大、长痘等症状。

• 男人肝火旺的表现有哪些

  1.肝火上炎： 是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火，可用天麻钩藤饮加减。 2.肝火旺致失眠： 是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。 3.肝火旺致月经不调： 是指肝火旺引起的妇女月经紊乱症状，如经血减少、经期后延或闭经，多由郁怒伤肝、迫血妄行所引起。治以疏肝解郁，可用丹栀逍遥散加减。 4.肝火旺致恶阻： 是恶阻证型之一，多由妇女孕后肝火旺

• 肝火旺什么原因引起的 怎么预防肝火旺

  1、保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累。 2、绝对的禁酒,也不要吸烟,长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。 3、适当的去户外进行运动。 4、还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪。

• 肝火旺偏方你了解几个

  一、莲子汤 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)同，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 二、吃猪肝 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克(

• 宝宝秋季肝火旺

  肝火旺的宝宝有哪些特征? 1、睡觉有明显特征。比如：入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。 2、特别怕热。睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。 3、从舌苔脉象来看。孩子舌头、嘴唇、两颧偏红，有的孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，身体消瘦，睡觉时胸

• 上火喝什么茶好 肝火旺头痛目赤

  材料：菊花、槐花、绿茶各3克。 冲泡方法：菊花和槐花用清水洗净，沥于水分，与绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟后，代茶饮用。 功效解析：可以清肝降火，止渴除烦。适于肝热目赤、头痛眩晕等人群饮用。 饮用禁忌：脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者不宜饮用。 材料：菊花10克，枸杞5克。 冲泡方法：将枸杞、菊花一同放入茶杯用，用开水冲泡即可。 功效解析：菊花可以清肝明目，枸杞可以养阴生津，二者同饮可养肝清肝，适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

• 肝火旺表现

  1.头晕口干 身体上部具有热或者上冲的特点，会有头晕、面目红赤、红潮难退、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等不良的症状。 更甚者会晕厥、呕血等; 2.月经失常 这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等; 3.肝导致失眠 这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成; 是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。 肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。 治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。 4.食欲下降 孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩

• 治疗肝火旺的食疗 菊花炖瘦肉

  材料：菊花(最好选胎菊)15克、干荷叶5克、红萝卜250克、猪瘦肉750克、生姜3片。 做法：菊花、荷叶稍浸泡，漂洗净;红萝卜刮皮、洗净，切块;猪洗净，切方块状，把各汤料一起放入炖盅，加冷开水1250毫升(约5碗量)，加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方下盐。 说明：中医认菊花具有散风清热、平肝明日之功，常用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疔疮肿毒等。红萝卜性平味甘，中医以为它有健脾、补血、助消化、助发育的工效。荷叶为清热类中药，有解暑热、止血等工效。民间所说的猪，即为猪肉中的上品部位，肉滑面甘香，

• 肝火旺的表现

  肝火是肝阳的表现形式，如果肝火旺会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，常表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓。火热内扰，神魂不安，故可致失眠多梦。肝开窍于目，因此易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。肝不藏血，迫血妄行，则可见吐血、衄血。由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。女子以肝为先天，故女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期，闭经，月经过少，血崩，经前失眠。孕期则多见吐苦水、食欲不振、严重挑食等症状。

• 女性肝火旺吃什么调理 女性肝火旺喝什么茶

  菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。 用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 不过，绿茶略偏寒性，脾

• 肝火旺怎么调理

  1、肝火旺的食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。 2、猪胆绿豆粉猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。 3、菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10——15g，稍煮一、二沸即可。 4、芹菜粥新鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。 5、银耳莲子粥冬季去除