有机菜花自从上市以来，我就再也不吃普通的菜花了，原因只有一个，就是好吃!~口感好，不像普通菜花一样入口发面没有嚼头，这个菜花只要轻烫，吃起来脆生生，甜滋滋的，清清爽爽，真是吃了这顿想下顿，一周总要吃上2、3回，尤其是与五花肉搭配真是清爽与油腻做了互补别提有多好吃了! 原料：有机菜花熟带皮五花肉葱姜蒜干红辣椒鲜味酱油花生油盐 制作： 新鲜有机菜花500克左右 用刀切或手掰的方式将菜花掰开 在开水锅里汆烫一下，变色即可捞出，放冷水里拔凉 捞出控干水分 葱姜蒜适量分别改刀切成丝块 五花肉切成薄片 炒锅放油，放几
干锅有机花菜