干贝冬瓜汤

干贝冬瓜汤

  • 秋季喝什么汤最好 干贝冬瓜汤

    材料:冬瓜、猪瘦肉各100克,干贝25克,姜片、香菜段、盐各适量。 做法:将冬瓜洗净切大块;猪瘦肉汆烫过后切块,干贝用水浸泡备用。然后将备好的猪瘦肉、冬瓜、干贝、姜片放入开水锅中煲1小时后再加入盐、香菜段调味即可。 效果:此汤具有很好的滋阴补肾、解烦渴、健脾胃功效,秋天喝此汤能补益健身。