腐竹豌豆粥

腐竹豌豆粥

  • 豌豆粥的功效 腐竹豌豆粥

    材料:水发腐竹150克,豌豆50克,红枣15个,粳米50克。 做法: 1.将腐竹洗净,切成1厘米长的小段,备用。 2.红枣,豌豆洗净,放入砂锅,加清水煮至豌豆熟烂。 3.加入洗净的粳米,继续熬成稠粥。 4.最后放入洗净的腐竹,用小火煨煮即可。