腹胀

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  饮食保健：口腔溃疡吃芹菜 便秘腹胀喝蜂蜜

  口腔溃疡多吃绿豆和芹菜。 李先生这几天嘴里长了一大块溃疡，除了喝点稀饭啥都不能吃了，痛苦不已。其实，像他这样的口腔溃疡、咽痛咽干，可能是吃了太多温热性的食物，如荔枝、桂圆等导致。中医认为，口腔溃疡是上了“心火”，要少吃温热性的食物，多吃些凉性食物，如苦瓜、绿豆、芹菜等。 便秘腹胀少冷饮，多蜂蜜。 天气太热，江女士每天都会吃两三根冰棍，结果饭菜没吃多少，却老是便秘腹胀，还会冒痘。这其实是因为吃太多甜食导致的“胃火”过旺。此时应多食富含纤维素的蔬菜，少吃甜食，尤其是甜的冷饮。蜂蜜能润肠燥、解毒，适当多喝蜂蜜水很有好处。另外还不妨尝试一下蜂蜜决明饮：用决明子加水大火煮沸，小火煮30分钟后，调入蜂蜜饮

• 用番泻叶治损伤性胃肠功能紊乱效果好

  损伤后腹胀、便秘，又称“伤后胃肠功能紊乱症”，是骨伤科患者的常见并发症，尤其是以胸、腹、脊柱损伤患者表现更为突出。轻者为腹胀、食欲不振、大便秘结，重者出现恶习、呕吐，常导致机体内环境失调，水电解质代谢紊乱。如治疗不当或不及时，不仅会增加患者的痛苦，也会给治疗骨伤科疾病造成一定的影响。 我应用番泻叶治疗损伤后腹胀、便秘，屡用屡验。 方法：取番泻叶10~20克，放入茶缸或茶壶内，沸水浸泡15分钟左右后代茶饮。一般用药2~3小时后，腹胀消失，大便通畅。 番泻叶具有泻热消积、导滞通便、行气健胃、促进消化等作用。用之浸泡代休饮，服用方便，无副作用，患者易于接受，实为治疗损伤后腹胀、便秘的良方妙药。 荐方

• 用指压治可自我治愈肝炎

  肝炎的治疗方法五花八门，但是且简便最无副作用的可算是指压法了，各种急慢性肝炎均可采用指压法治疗。 操作方法：用手指在选定的穴位上按压或揉动，按压以感到酸麻胀痛为度，揉按每穴约2~3分钟。常用穴如中脘穴，在脐上4寸（即胸剑联合与脐连线的中点取穴），主治恶心呕吐、腹胀纳差。足三里穴，在外膝眼下3寸，胫骨前脊外侧一横指，主治肝痛腹胀、呕吐腹泻、肢体乏力。内关穴，主腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，主治胃脘胀痛、恶心呕吐、失眠心悸。三阴交穴，在内踝上3寸、胫骨后缘，主治腹胀腹泻、失眠遗精、早泄阳痿。如腹胀，恶心呕吐，饮食量少，大便稀溏，而病人体质虚弱，畏寒怕冷，舌质偏淡者，可用艾灸足三里、中脘

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  饮食保健：口腔溃疡吃芹菜 便秘腹胀喝蜂蜜

  口腔溃疡多吃绿豆和芹菜。 李先生这几天嘴里长了一大块溃疡，除了喝点稀饭啥都不能吃了，痛苦不已。其实，像他这样的口腔溃疡、咽痛咽干，可能是吃了太多温热性的食物，如荔枝、桂圆等导致。中医认为，口腔溃疡是上了“心火”，要少吃温热性的食物，多吃些凉性食物，如苦瓜、绿豆、芹菜等。 便秘腹胀少冷饮，多蜂蜜。 天气太热，江女士每天都会吃两三根冰棍，结果饭菜没吃多少，却老是便秘腹胀，还会冒痘。这其实是因为吃太多甜食导致的“胃火”过旺。此时应多食富含纤维素的蔬菜，少吃甜食，尤其是甜的冷饮。蜂蜜能润肠燥、解毒，适当多喝蜂蜜水很有好处。另外还不妨尝试一下蜂蜜决明饮：用决明子加水大火煮沸，小火煮30分钟后，调入蜂蜜饮

• 治疗婴幼儿腹泻、腹胀偏方

  引起婴幼儿腹泻、腹胀有以下两种主要原因。 一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变，加糖过多(反之，糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉，可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。 另一类为感染性因素造成的，如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。

• 治疗婴幼儿腹泻、腹胀偏方

  引起婴幼儿腹泻、腹胀有以下两种主要原因。一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变，加糖过多(反之，糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉，可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。另一类为感染性因素造成的，如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。

• 用指压治可自我治愈肝炎

  肝炎的治疗方法五花八门，但是且简便最无副作用的可算是指压法了，各种急慢性肝炎均可采用指压法治疗。 操作方法：用手指在选定的穴位上按压或揉动，按压以感到酸麻胀痛为度，揉按每穴约2~3分钟。常用穴如中脘穴，在脐上4寸（即胸剑联合与脐连线的中点取穴），主治恶心呕吐、腹胀纳差。足三里穴，在外膝眼下3寸，胫骨前脊外侧一横指，主治肝痛腹胀、呕吐腹泻、肢体乏力。内关穴，主腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，主治胃脘胀痛、恶心呕吐、失眠心悸。三阴交穴，在内踝上3寸、胫骨后缘，主治腹胀腹泻、失眠遗精、早泄阳痿。如腹胀，恶心呕吐，饮食量少，大便稀溏，而病人体质虚弱，畏寒怕冷，舌质偏淡者，可用艾灸足三里、中脘

• 腹胀消化不良，偏方验方

  1.豆蔻馒头《大众药膳》主治：气带腹胀，食欲不振。配方：面粉1000克，酵面50克，豆蔻15克，碱面适量。用法：面粉、酵面发酵后，加入已研为细末的豆蔻，和以碱面制作馒头食用。2.陈皮椒姜鸡《饮膳正要》主治：脾胃虚寒之脘腹胀满。配方：乌骨雄鸡1只，陈皮3克，高良姜3克，胡椒6克，草果2个。用法：雄鸡活杀，洗净，切作块，投入各药，再以葱、醋、酱相和，入砂锅内封口，令煮熟，空腹食用。3.啤酒消化饮（民间方）主治：腹胀。配方：适量啤酒。用法：经常适量饮用啤酒，可增加食欲，帮助消化。4.浓茶饮（民间方）主治：腹胀。配方：适量浓茶。用法：饮适量浓茶，可缓解过食油腻食物或饮酒过量产生的腹胀不适。5.莲药鸡金

• 用指压治可自我治愈肝炎

  肝炎的治疗方法五花八门，但是且简便最无副作用的可算是指压法了，各种急慢性肝炎均可采用指压法治疗。 操作方法：用手指在选定的穴位上按压或揉动，按压以感到酸麻胀痛为度，揉按每穴约2~3分钟。常用穴如中脘穴，在脐上4寸（即胸剑联合与脐连线的中点取穴），主治恶心呕吐、腹胀纳差。足三里穴，在外膝眼下3寸，胫骨前脊外侧一横指，主治肝痛腹胀、呕吐腹泻、肢体乏力。内关穴，主腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，主治胃脘胀痛、恶心呕吐、失眠心悸。三阴交穴，在内踝上3寸、胫骨后缘，主治腹胀腹泻、失眠遗精、早泄阳痿。如腹胀，恶心呕吐，饮食量少，大便稀溏，而病人体质虚弱，畏寒怕冷，舌质偏淡者，可用艾灸足三里、中脘

• 用番泻叶治损伤性胃肠功能紊乱效果好

  损伤后腹胀、便秘，又称“伤后胃肠功能紊乱症”，是骨伤科患者的常见并发症，尤其是以胸、腹、脊柱损伤患者表现更为突出。轻者为腹胀、食欲不振、大便秘结，重者出现恶习、呕吐，常导致机体内环境失调，水电解质代谢紊乱。如治疗不当或不及时，不仅会增加患者的痛苦，也会给治疗骨伤科疾病造成一定的影响。 我应用番泻叶治疗损伤后腹胀、便秘，屡用屡验。 方法：取番泻叶10~20克，放入茶缸或茶壶内，沸水浸泡15分钟左右后代茶饮。一般用药2~3小时后，腹胀消失，大便通畅。 番泻叶具有泻热消积、导滞通便、行气健胃、促进消化等作用。用之浸泡代休饮，服用方便，无副作用，患者易于接受，实为治疗损伤后腹胀、便秘的良方妙药。 荐方

• 治疗婴幼儿腹泻、腹胀偏方

  引起婴幼儿腹泻、腹胀有以下两种主要原因。 一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变，加糖过多(反之，糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉，可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。 另一类为感染性因素造成的，如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。

• 治疗婴幼儿腹泻、腹胀偏方

  引起婴幼儿腹泻、腹胀有以下两种主要原因。一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变，加糖过多(反之，糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉，可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。另一类为感染性因素造成的，如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。

• 治疗婴幼儿腹泻、腹胀偏方

  引起婴幼儿腹泻、腹胀有以下两种主要原因。 一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变，加糖过多(反之，糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉，可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。 另一类为感染性因素造成的，如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。

• 治疗婴幼儿腹泻、腹胀偏方

  引起婴幼儿腹泻、腹胀有以下两种主要原因。一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变，加糖过多(反之，糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉，可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。另一类为感染性因素造成的，如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。

• 治疗婴幼儿腹泻、腹胀偏方

  引起婴幼儿腹泻、腹胀有以下两种主要原因。 一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变，加糖过多(反之，糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉，可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。 另一类为感染性因素造成的，如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。

• 治疗婴幼儿腹泻、腹胀偏方

  引起婴幼儿腹泻、腹胀有以下两种主要原因。一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变，加糖过多(反之，糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉，可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。另一类为感染性因素造成的，如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。

• 腹胀消化不良，偏方验方

  1.豆蔻馒头《大众药膳》主治：气带腹胀，食欲不振。配方：面粉1000克，酵面50克，豆蔻15克，碱面适量。用法：面粉、酵面发酵后，加入已研为细末的豆蔻，和以碱面制作馒头食用。2.陈皮椒姜鸡《饮膳正要》主治：脾胃虚寒之脘腹胀满。配方：乌骨雄鸡1只，陈皮3克，高良姜3克，胡椒6克，草果2个。用法：雄鸡活杀，洗净，切作块，投入各药，再以葱、醋、酱相和，入砂锅内封口，令煮熟，空腹食用。3.啤酒消化饮（民间方）主治：腹胀。配方：适量啤酒。用法：经常适量饮用啤酒，可增加食欲，帮助消化。4.浓茶饮（民间方）主治：腹胀。配方：适量浓茶。用法：饮适量浓茶，可缓解过食油腻食物或饮酒过量产生的腹胀不适。5.莲药鸡金

• 用番泻叶治损伤性胃肠功能紊乱效果好

  损伤后腹胀、便秘，又称“伤后胃肠功能紊乱症”，是骨伤科患者的常见并发症，尤其是以胸、腹、脊柱损伤患者表现更为突出。轻者为腹胀、食欲不振、大便秘结，重者出现恶习、呕吐，常导致机体内环境失调，水电解质代谢紊乱。如治疗不当或不及时，不仅会增加患者的痛苦，也会给治疗骨伤科疾病造成一定的影响。 我应用番泻叶治疗损伤后腹胀、便秘，屡用屡验。 方法：取番泻叶10~20克，放入茶缸或茶壶内，沸水浸泡15分钟左右后代茶饮。一般用药2~3小时后，腹胀消失，大便通畅。 番泻叶具有泻热消积、导滞通便、行气健胃、促进消化等作用。用之浸泡代休饮，服用方便，无副作用，患者易于接受，实为治疗损伤后腹胀、便秘的良方妙药。 荐方

• 腹胀消化不良，偏方验方

  1.豆蔻馒头《大众药膳》主治：气带腹胀，食欲不振。配方：面粉1000克，酵面50克，豆蔻15克，碱面适量。用法：面粉、酵面发酵后，加入已研为细末的豆蔻，和以碱面制作馒头食用。2.陈皮椒姜鸡《饮膳正要》主治：脾胃虚寒之脘腹胀满。配方：乌骨雄鸡1只，陈皮3克，高良姜3克，胡椒6克，草果2个。用法：雄鸡活杀，洗净，切作块，投入各药，再以葱、醋、酱相和，入砂锅内封口，令煮熟，空腹食用。3.啤酒消化饮（民间方）主治：腹胀。配方：适量啤酒。用法：经常适量饮用啤酒，可增加食欲，帮助消化。4.浓茶饮（民间方）主治：腹胀。配方：适量浓茶。用法：饮适量浓茶，可缓解过食油腻食物或饮酒过量产生的腹胀不适。5.莲药鸡金

• 治疗婴幼儿腹泻、腹胀偏方

  引起婴幼儿腹泻、腹胀有以下两种主要原因。 一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变，加糖过多(反之，糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉，可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。 另一类为感染性因素造成的，如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。