茯苓栗子粥

茯苓栗子粥

  • 茯苓怎么吃去湿效果最好 茯苓栗子粥

    原料: 茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。 做法: 1、加水先煮栗子、大枣、粳米; 2、茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透,可加糖调味食。