茯苓栗子粥
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茯苓怎么吃去湿效果最好 茯苓栗子粥
原料: 茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。 做法: 1、加水先煮栗子、大枣、粳米; 2、茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透,可加糖调味食。
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