材料：鸡爪250克，猪瘦肉100克，芡实，薏米，姜片，食盐各适量。 做法： 1.芡实，薏米洗净，用水浸泡片刻。 2.鸡爪洗净，剁去爪尖。 3.猪瘦肉洗净，汆去血水。 4.所有食材一起放入炖锅中，加适量凉开水，加盖隔水炖3小时。 5.加适量食盐调味即可。 好处：补益脾胃，提高身体免疫力。
凤爪汤
凤爪汤