风味酸奶
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风味酸奶在常温下可以放多久 风味酸奶的功效和作用
风味酸奶的功效和作用有以下这些： 1、生津开胃：风味酸奶因为味道酸甜可口，食用之后可以促进食欲，有开胃的作用。 2、缓解便秘：风味酸奶中一般都添加了有益菌，这些有益菌被使用之后进入胃肠道，可以帮助胃肠道蠕动，有缓解便秘的作用。 3、预防骨质疏松：酸奶的原料一般是牛奶，牛奶中有丰富的钙元素，长期饮用酸奶可以有效补充钙元素，一定程度上可以预防骨质疏松的出现。
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风味酸奶可以放冷冻室吗
可以，但是会影响营养价值。 风味酸奶也可以放进冷冻室，可以使风味酸奶口感更好。冷冻后的酸奶，质感甚至有点像冰淇淋。 但是有益菌在冷冻室环境中，会因为温度过低开始死亡，营养价值就会流失。而且冷冻后的酸奶，溶解之后会变稀，影响饮用的口感，所以最好还是不要将风味酸奶放进冷冻室。