风湿病人生活宜忌与饮食调治
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风湿病人生活宜忌与饮食调治 风湿病饮食调治
薏苡仁又称苡米,有清热祛湿、疏筋、缓解拘挛、除痹的功效。用于熬粥,食后清爽可口,既能清热,又能利湿通络,利关节,适用于关节肿痛,拘挛不利,长服久服,确有与用药有相辅相成的效果。 山药能健脾胃、祛湿,可熬粥、制糕、做饼,既可清夏季热邪(热中夹湿),又能调理脾胃。《金匮要略》一书中就有以山药为主药的一张方子。所以山药对于风湿病能有改善作用。 白芥子就是芥菜子,可以制成芥末,菜蔬调味,善走散,能豁痰利气、祛痰,兼消肿散结,治风湿肿痛,内服外用皆宜,是软化痰核、消肿胀之药食两用之品。