蜂蜜腌柠檬

• 蜂蜜腌柠檬可以减肥吗 减肥吃蜂蜜腌柠檬的禁忌

  胃部有溃疡、胃炎、胃酸过多等情况的人群不适合食用蜂蜜腌柠檬减肥，因为蜂蜂蜜腌柠檬在一定程度上会刺激胃酸继续分泌，会加重胃部不适的程度，因此不建议饮用蜂蜜腌柠檬减肥。 蜂蜜腌柠檬中含有不少的糖类物质，因此不建议糖尿病患者过多食用，以免引起体内血糖快速升高，出现身体不适的情况。 空腹时不宜食用过于刺激的食物，而蜂蜜腌柠檬酸度较大，会刺激胃酸分泌，加重对肠胃的刺激，因此空腹时不建议过多食用。

• 蜂蜜腌柠檬有什么功效 蜂蜜腌柠檬的做法

  食材：新鲜柠檬、蜂蜜、适量凉白开水。 1、将柠檬清洗干净，同时用细盐摩擦几遍，冲洗干净。 2、切成薄片，放在保鲜盒中，加入没过柠檬片的凉白开。 3、在保鲜盒中加入少量的蜂蜜，放入冷藏室中24小时。 4、在800毫升凉至40摄氏度的凉白开中加入一片柠檬，浸泡5分钟左右即可。

• 蜂蜜腌柠檬可以放多久

  蜂蜜腌柠檬的保存时间与其保存的环境有关。 若是将其密封后放在冰箱中存放3个月左右是没有问题的，在秋冬这样的季节，室温下能放1-2周，若是在夏季气温较高的时候，蜂蜜腌柠檬放在常温下，放2-3天可能就变质了，若是想要长时间保存的蜂蜜柠檬，建议将其密封好后放在冰箱冷藏保存。