蜂蜜雪梨
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蜂蜜怎么吃最好 蜂蜜雪梨水
雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。
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祛痰喝什么茶 蜂蜜雪梨汁
材料：雪梨1个，蜂蜜适量。 做法：将雪梨去皮、榨汁。取汁加水稍煮2-3分钟，再调入蜂蜜即可。 功效：蜂蜜雪梨汁有很好的润肺、止咳、化痰功效，适合秋季常饮。