风池穴

偏头疼按摩哪个部位图解按风池穴

“池”指浅的凹陷处，为风邪窝积之地，所以名风池，位置在胸锁乳突肌和斜方肌之间，平风府凹陷处。主治偏头痛，高血压，目赤痛，近视，感冒，鼻塞，视力模糊等症。

儿童感冒鼻塞能艾灸吗风池穴

后头骨下方，颈部两侧凹陷处，与耳垂齐平的位置为风池穴。风池穴有疏风清热、开窍镇痛的功效，现代医学上通常用来治疗流行性感冒、神经性头痛或与五官科系统的疾病等，对感冒后引起的鼻塞有很好的治疗效果。

从艳阳高照的户外进入冷气房前应先在外面休息，调节一下再进冷气房；冰品在口中含过再吞进，避免温差太大的变化造成中暑。夏日品尝瓜果消暑气也是同样的原则，千万不要运动完大汗淋漓之下，大啖才从冰箱拿出来的冰西瓜，最好让身体缓和一下，浅尝几片即可。预防中暑头晕、头胀也有自我按摩穴位的保养方法，双手掌指尖向上贴耳，两只大拇指到的地方刚好按住后脑凹陷处，管头部循环的「风池穴」，轻轻按压促进头部循环，气散得出来，头就不容易晕。

鼻炎按摩穴位图解鼻炎按摩风池穴

位置：位于颈后的发际，稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。按摩方法：两手从患者背后包住头部，用两手拇指压住穴位揉压，并进行天柱的指压。功效：可改善慢性鼻塞所引起的头重、头昏。

中医按摩解秋乏风池穴

风池穴位于颈部，在发际尾部抬头有一凹陷处就是风池穴所在。经常按摩风池穴，除了可以解除秋乏之外，还能够缓解眼睛疲劳，缓解肩周疼痛。特别适合长期面对电脑的上班族。

风油精提神醒脑的方法风池穴

风池穴在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中，取几滴风油精于指腹，按摩风池穴，按摩时应向下往斜内对侧眼睛的方向用力，按摩风池穴本身就有通利官窍的作用，再加上风油精的刺激，自然可提神醒脑。

感冒按什么穴位风池穴

位置：风池穴位于后颈部，与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。手法：张开双手，用两手的大拇指指腹放在风池穴处，其余的手指紧贴枕后部，用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。功效：风池穴能够帮助祛风，所谓的感冒也叫“伤风”，按揉风池穴对于感冒大有裨益。

小儿推拿治疗鼻塞按风池穴

位置：风池穴位头部枕骨之下，在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时虎口张开，用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。按摩方法：对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲，两手上举，左手固定小儿头部，右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。

按摩什么地方可以入睡按揉风池穴

风池穴是足少阳胆经上的重要俞穴之一，位于头项之交界处，正好是要进入头部的通口，按揉风池穴，具有祛风解表，清热明目，平肝熄风，健脑通络的功能，对治疗失眠健忘，头痛目眩，感冒，眼睛疲劳等疾患有一定效果。按揉方法：用大拇指的指腹由下往上按揉两侧风池穴，每天早晚各按揉一次，每次大约1-3分钟，以食指，中指一起按揉，配合按压嘴唇正下方的凹窝承浆穴，另取手掌根部末端的神门穴，能够缓解头痛和紧张，对安神催眠即为有效。

风池穴怎么针刺

风池针刺方法取穴法：正坐位或仰卧位，乳突后方，项肌隆起外侧缘，与耳郭软骨根下水平线交界处。进针方向：针尖向内下朝人中或鼻尖方向，从后外斜向前内与矢状成45°。进针深度：进针0.3-1.0寸，留20分钟;艾炷灸3-7壮，或温和灸5-10分钟。感觉及放射方向：胀向同侧头部。作用主治风池位居脑后，乃是风邪汇集，入脑的要冲，本穴有通经活络，调和气血，祛风解表，疏风清热，醒脑开窍，明目益聪的作用，用于治疗伤风感冒，热病汗不出，偏正头风，头昏眩晕，目赤肿痛，迎风流泪，目视不明，鼻塞鼻衄，耳聋耳鸣，颈项疼痛

落枕按摩有用吗揉捏风池穴

风池穴主要是用来治疗颈椎病导致的头胀痛，头晕，落枕，颈椎活动受限，颈项强痛不适等症。按摩方法：患者坐好，施术者站在患者身后，一只手扶住患者前额，另一只手的拇指和食指分别揉捏患者的风池穴，揉捏30秒左右，直到局部有酸胀感即可停止。风池穴位置：在颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。

秋季艾灸穴位艾灸风池穴缓解头晕头痛

风池穴是一个祛风散寒、疏解头部经络、治疗头晕头痛的要穴，它在耳后稍下的位置(即颈后凹陷处)。其能治疗揉眼、眨眼等由颈椎病引起的眼睛供血不足、减缓偏头痛、治疗鼻塞晕眩等症状。取穴：采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。) 艾灸：温和灸加雀啄灸，一周2-3次，每次10分钟。

宝宝流鼻涕如何推拿按摩风池穴

位置：位于后颈部枕骨下，斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。方法：妈妈用双手中指指腹按压风池穴，力度适宜，用力方向由下向上，每日按摩2次，每次按摩2分钟。作用：可以用于治疗宝宝伤风感冒、鼻炎、流鼻涕等症状。 x

中暑刮痧刮风池穴

位置：风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功效：主要治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

艾灸哪里可以治感冒风池穴

人耳后骨突下缘，向后摸的时候可以摸到一个凹陷，这个部位即是风池穴，左右各有一个，这个穴位是人体足少阳胆经上的重要腧穴，艾灸此穴位，可以解表散寒，治疗感冒引起的头痛，颈部酸痛等症状。

风池的作用与好处风池穴的好处

1.风池穴是头部要穴，具有抵御外邪及清热解毒的功效，而感冒头痛多由于风邪入侵或湿热引起，因此刺激风池穴可达到缓解头痛的目的。 2.颈部疼痛多由疲劳引起，风池在头颈之间，多条经脉从头部由此向下行，按揉风池可活血通络，缓解疲劳，从而减轻或消除颈部疼痛。颈性头晕是由颈部劳损，外伤和炎症等因素刺激或压迫周围的神经和血管，从而引起脑部供血不足而出现的以头晕，头痛，恶心，呕吐及颈部不适为主的一类病症，风池位于头颈交接处，具有疏通经络及益气之功效，常按摩刺激该穴位，可消除颈椎压力，恢复颈椎正常功能，以改善头部供血，消

风池穴