材料：番茄2个，土豆1个，胡萝卜1根，西兰花1小朵，洋葱半个，玉米粒30克，黄油30克，盐适量，黑胡椒适量，白糖10克。 做法：1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵。 2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥。 3、黄油放入锅中，小火融化。 4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水。 5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开。 6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟。 7、加黑胡椒、盐搅匀即可。 评价：番茄多汁可以利尿，还能润肠通便除便秘，经
番茄土豆汤