反抗性焦虑症
-
哪里能治好反抗性焦虑症
首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。 第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里,你想一下你做的所有事情:过街,上餐馆吃饭,对陌生人问好,乘电梯,搭飞机。所有这些都有不确定性,你没有绝对的把握,但你基本上能打个好赌。 第三点得识别你的期望是什么,挑战又是什么。我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用3
-
反抗性焦虑症是什么
这种状况一般出现在孩子的青春期~青春期是人的第二叛逆期~ 在这个期间,由于是孩子的自主意识与个人世界观、价值观的成长期,成人过度的干扰,特别是家长和老师,特意的去教导他必须要怎样怎样。 孩子必定会在心理有所抵触,甚至会反感厌恶!但是又因为家长和老师的威严,不敢在言语和行为上所反抗,所以在这种冲突下,就会引起焦虑。 这种情况,家长和老师应该只做为旁观者,在孩子有偏离正常人际关系以及社会道德准则的时候可以给予正确引导。 其实成人也会有这种状况~特别是在工作中~遇到权力欲过于旺盛的上司,这种上司特别喜欢控制手下