防燥法
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老年人秋季的防燥法
更换洗护品 秋季气候干燥,若仍使用夏季的洗护用品则会加重干燥症状。这是因为,夏季洗护用品清洁力度强,会洗掉过多皮肤表面的油脂,使得皮脂层变薄,而皮脂层有很好的保湿、滋润功效。建议老年人进入秋季后要及时更换洗护用品,选择滋润型、泡沫少、有保湿效果的,以免水分过度流失。 戴防燥口罩 老人可利用口罩远离体燥。取3克菊花或薄荷叶放入杯中,用开水冲泡后 (闻到菊花和薄荷的香味即可),将干净纱布放入杯中,浸泡5分钟左右取出,拧半干,放在一普通棉口罩上,戴上即可。要将纱布对准口鼻,这样随着呼吸,薄荷或菊花的有效成