发汗浴方
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怎么减肥效果又快又好 石榴发汗浴方
原料：石榴皮100克 制法：把石榴皮煎，过滤取煎液，倒入浴缸内，再加入热水，把水温调至43℃左右 用法：每日2次，每次20~~30分钟，以泡至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓，有疲劳感为度 功效：发汗减肥。运用石榴发汗浴方的同时可以配合饮用瘦身茶疗方，既可给身体补充水分，又能增强减肥健美的效果。
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怎么才能发汗减肥 橘皮发汗浴方
原料：陈橘皮30克 制法：将陈橘皮用水煎沸30分钟，煎液倒入浴缸内，再加入热水，水温调至43℃左右 用法：每日2次，每次20~~30分钟，以泡至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为佳 功效：发汗去脂、清热排毒