食材:仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。 做法:将羊肉切片,放砂锅内加清水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内,文火煮羊肉至熟烂,入佐料即成,食时去药包,食肉喝汤。 功效:具有滋肾、滋养卵巢的功效。